Probleme cu alimentatorul de la laptop?

Ai ramas fara baterie, incerci sa conectezi laptopul la o sursa de curent insa nimic nu se intampla? Toate datele tale se afla pe laptop, insa bateria a cazut iar alimentatorul tau iti face probleme?. Atunci, trebuie sa verifici de unde vine problema.

Daca esti unul dintre acei utilizatori care au lucrat pentru multi ani cu un laptop, atunci probabil ca stii cat este de enervant sa conectezi alimentatorul, iar laptopul tau sa nu prinda viata. Primul pas pe care trebuie sa il faci este sa te uiti la beculetul ce indica conexiuna la o sursa de curent. Daca acel beculet nu este aprins, verifica daca cablul conectat fie la laptop, fie la transformator, fie la sursa de curent nu a fost fixat cum trebuie. Daca acel cablu este totusi fixat cum trebuie, atunci alimentatorul tau este defect.

In unele cazuri determinarea cauzelor pentru care alimentatorul nu functioneaza este mai complicata de atat.  Uneori problema ar putea veni de la cablul de alimentare, ceea ce se si intampla in cazul multor branduri. Majoritatea utilizatorilor au ajuns sa fie de acord cu faptul ca daca conectorul este in forma „L”, atunci se strica mai rar.

S-ar putea ca acel beculet sa se tot aprinda sau inchida atunci cand tu incerci sa fixezi conectorul la laptop, iar asta inseamna ca trebuie sa tii conectorul intr-o anumite pozitie astfel incat sa se transmita curent electric. Desigur, aceasta metoda este doar temporara.

O problema mai serioasa ar putea surveni atunci cand conectorul din interiorul laptopului este defect, iar intr-un astfel de caz, ar trebui sa duci laptopul intr-un service autorizat. In orice caz, nu incerca sa repari aceasta problema de unul singur, daca nu stii ce faci, pentru ca exista sansa fie sa te curentezi, fie sa provoci mai multe pagube.

 

Top 10 probleme in folosirea calculatorului (partea II)

Nu esti un utilizator experimentat? Folosesti PC-ul numai pentru filme, muzica si internet? Te-ai saturat sa chemi pe cineva oricand se intampla ceva cu calculatorul tau?. Cel mai sigur, vei chema acea persoana si de acum inainte, dar poate nu la fel de des. Cum sa te ocupi de 10 dintre cele mai intalnite probleme care apar in timpul utilizarii unui PC:

6. Calculatorul este pornit dar nu raspunde la comenzi.

Daca tu ai dat drumul la calculator, insa el nu raspunde la comenzile de sistem ori la cele de la tastatura, atunci ai putea sa apesi pe butonul de pornire, de la unitate, pentru 5 secunde pana se inchde, iar apoi sa restartezi calculatorul. Asta ar trebui sa rezolve problema.

7. Echipamentele conectate la calculator nu merg.

Vrei sa descarci pozele de pe aparatul foto, insa nu pare sa se conecteze, asa cum te asteptai, la calculator. In cazul asta, incearca sa pornesti aparatul dupa specificatiile din manualul de utilizare, asigura-te ca toate conexiunile prin cablu sunt facute bine, primeste curent electric, si inainte de toate, vezi daca acel echipament este compatibil cu sistemul de operare. Daca nu isi instaleza driver-ele corespunzatoare dupa ce ai conectat aparatul, sigur le vei gasi pe internet.

8. Calculatorul proceseaza cu greu informatiile

Poti sa imbunatatesti performantele calculatorului tai prin a goli hard-discul de  toate acele fisiere pe care nu le mai folosesti sau nu isi au rostul. Deasemenea, asigura-te ca folosesti disk utility ca sa scapi de icon-urile de pe desktop care nu sunt necesare, instaleaza un firewall, un antivirus bun, si programeaza scanari periodice pentru a determina starea PC-ului.

9. „Internetul merge greu”.

Pentru a imbunatati performantele browser-ului, trebuie sa scapi saptamanal sau lunar de acei „cookies” si de fisierele temporale ale Internetului (Internet temporary files. Tasteaza in bara de cautare de la Windows – %temp%, iar apoi apasa pe tasta ENTER pentru a accesa directorul cu fisierele temporale. Le poti selecta pe toate tastand Ctrl+A, iar apoi sterge-le prin comanda DELETE. Trebuie sa ai in vedere si faptul ca unele fisiere nu pot fi sterse, deoarece le foloseste sistemul, dar asta este bine.

10. Nu te poti conecta la internet.

Daca calculatorul tau nu se poate conecta la o retea de internet, atunci verifica adresa de IP, vezi daca acel cablu mufat de la spatele unitatii este corect introdus inauntru, iar in final uita-te sa vezi daca server-ul principal sau firewall-ul nu blocheaza comenzile http ale calculatorului.

Top 10 probleme in folosirea calculatorului (partea I)

Nu esti un utilizator experimentat? Folosesti PC-ul numai pentru filme, muzica si internet? Te-ai saturat sa chemi pe cineva oricand se intampla ceva cu calculatorul tau?. Cel mai sigur, vei chema acea persoana si de acum inainte, dar poate nu la fel de des. Cum sa te ocupi de 10 dintre cele mai intalnite probleme care apar in timpul utilizarii unui PC:

1. Calculatorul nu porneste.

Daca apesi pe butonul de pornire si nu se intampla nimic, poti incerca urmatoarele lucruri. Verifica daca acel cablu care pleaca de la unitate este potrivit bine in priza/ prelungitor (verifica priza sau prelungitorul cu un aparat electronic sa vezi daca primeste curent). Verifica daca acel buton negru [0/1] de la spatele unitatii (de la sursa) este pe „1”.

2. Monitorul nu afiseaza nimic.

Daca monitorul nu mai afiseaza nimic, atunci se poate ca acel monitor sa nu fie aprins, sa nu fie bagat intr-o priza sau sa nu fie conectat la unitate. Verifica daca acele cabluri care pleaca de la spatele monitorului duc la priza/prelungitor si la unitate. Daca becul de la monitor nu se aprinde, desi el este conectat la un prelungitor, atunci problema vine de acolo.. si trebuie inlocuit prelungitorul.

3. Probleme cu placa video.

Daca beculetul de la unitatea si monitorul este pornit insa nimic nu apare pe ecran atunci cand porniti calculatorul, sunt sanse mari sa aveti probleme cu placa video. In cazul asta trebuie sa duceti unitatea la un service autorizat, sau sa achizitionati o placa video noua.

4. Sistemul de operare nu functioneaza normal.

Daca sistemul de operarea nu raspunde la comenzi sau raspunde cu greu, atunci puteti puteti sa restartati calculatorul si sa dati drumul la o scanare a virusilor (pentru asta aveti nevoie de un antivirus bun, certificat care sa poata face o scanare corespunzatoare).

5. Sistemul de operare nu mai booteaza.

Daca sistemul nu mai booteaza cum trebuie, atunci ar trebui sa reinstalati Windows-ul cu Windows Recovery Disk. In majoritatea cazurilor, asta vă va ajuta sa scapati de problema.

Isi pierde interesul dupa ce impusca? (pentru ea)

Dupa ce explodeaza, el considera ca si-a terminat treaba? Iti tot spune sa il lasi in pace sau sa nu te aproprii de el, desi tu vrei ca partida sa continue?. Asta se intampla cu majoritatea tipilor, iar uneori chiar nu poti face nimic in privinta asta.

El tot presteaza acolo.. 3.. 2.. 1.. „eu ma culc acum”. Cam tuturor tipilor le place sa faca asta, pentru ca asa percep ei jocul si asa se simt ei bine. Insa, daca tu esti genul de fata care explodezi de fericire de mai multe ori in timpul partidei, si iti place sa dureze mai mult, atunci poate ca ai putea incerca cateva lucruri:

a) Spune-i sa faca din cand in cand cate o pauza si sa se abtina inainte sa explodeze. Iar tu, ajuta-l cu asta, si fa si tu ceva astfel incat sa il opresti din prestat continuu, pentru ca altfel, acel tren va veni cu viteza si tu nu vei avea nicio sansa sa il opresti. Incearca sa faci asta pana cand te vei simti cu adevarat implinita si satisfacuta, iar dupa, poti sa il lasi sa termine. Odata ce el va termina, isi va pierde orice interes.

b) Opteaza pentru ceva mai radical astfel incat sa îi trezesti apetitul sexual. Vorbeste cu el cat sa ia Horny goat weed si Cialis (asta dupa ce vizitati amandoi un doctor). Daca el va incerca asta, va rezista pana la 5-6 ore fara nicio problema. Iar atunci rolurile se vor inversa, iar tu te vei obosi de la atata..

Ar trebui sa îi oferi tot inca de la prima intalnire? (pentru ea)

Te gandesti cand sa îi oferi peretii tai moi? Ce face o domnisoara – prea usoara sau draguta?. Majoritatea tipelor in interiorul sufletului lor sunt dragute, dar se face totusi o diferenta atunci cand vine vorba de acea prima noapte.

In primul rand, ca un tip sa nu aiba respect pentru o fata, asta inseamna ca fata respectiva fie isi castiga banii la coltul strazii, fie are un prieten, insa se culca cu toti amicii prietenului ei. Iar daca tu esti o fata ok si te culci cu un tip inca din prima seara asta, el nu isi va pierde neaparat respectul in ceea ce te priveste.

Daca voi va stiti de cateva saptamani, insa nu ati iesit niciodata impreuna, iar dupa ce se intampla asta, voi doi ajungeti imediat in pat, asta nu va afecta respectul lui. Dar daca tu il stii pe tip doar de 2 ore, iar in secunda urmatoare el are parte de peretii tai moi, atunci chiar este o problema, iar tu chiar ar fi trebuit sa mai astepti, pentru ca sunt sanse mari ca acel respect sa nu mai existe iar el sa isi faca o alta parere despre tine (incerc sa folosesc formulari cat mai acceptabile, altfel as putea spune direct..).

In cazul in care tu chiar vrei sa ai parte de ceva actiune intr-o seara, asta este ok si nu va insemna ca esti „prea usoara”, ci ca vrei sa te simti bine. Insa, daca tu te astepti la o relatie de lunga durata, iar tu îi oferi prea multe inca de la prima intalnire, atunci el va crede doar ca poate profita de tine.

Considera situatia asta:  amandoi sunteti la el acasa, sau la tine acasa, iar tipul face tot posibilul sa sara pe tine. Tu îi spui ca nu vrei sa fii ranita si ca va miscati prea repede, insa el insista si insista pana cand tu îi propui doar sa îi lustruiesti lancea.. iar el desigur ca accepta. – asta chiar nu ar trebui sa se intample. Daca tu chiar vrei ca el sa te respecte si sa va simtiti bine impreuna atunci trebuie sa faci alegerea potrivita.

In principiu, daca se va intampla ceva inca din prima seara, depinde numai de el daca te va mai respecta sau nu. Daca el cauta doar o aventura de o noapte, atunci chiar nu l-ar interesa cand i-ai oferi peretii tai moi. Este totusi de datoria  ta sa iti dai seama ce fel de tip este.

Conteaza marimea pentru ea?

Esti ingrijorat? Vrei sa stii daca este indeajuns de mare incat sa faci o fata sa se simta bine?. Este cat se poate de simplu ca sa iti dai seama de asta.

Sunt patru feluri de tipe.. patru feluri de pereti moi. Iar tu trebuie doar sa afli unde se incadreaza prietena ta, ori fata asta pe care tocmai ai cunoscut-o. Este ca in timpul orelor de matematica, cand trebuia sa iti dai seama daca trebuie sa faci o substitutie sau o simpla adunare. Trebuie sa urmaresti toate acele semne si sa pui totul cap la cap.

1. Cu primul gen de tipa trebuie sa fii cat se poate de precaut. Nu sunt foarte multe astfel de fete, dar ele sunt acolo iar tu trebuie sa stii asta. In cazul acestei fete, orice ai face, iti ia in jur de 5 ore pana sa o faci sa explodeze de fericire. Sexul nu va mai fi o placere pentru tine in decursul acestor ore, ci va deveni o proba.. un fel de competitie. Daca nu o saruti continuu, daca nu o musti din cand in cand, daca nu o tragi de par sau daca nu te misti cum trebuie.. nici nu merita sa mai termini treaba pana la capat. Insa, daca tu vrei sa continui, este bine sa stii ca atunci cand vei gresi numai o singura data, chiar si pentru o secunda, ea iti va spune: „Oh.. la naiba, ai distrus totul din nou!”. Daca ea este genul asta de fata, atunci este de sugerat sa fugi si sa nu te mai uiti inapoi.

2. Al doilea tip de fata: In cazul acesta marimea nu conteza ci mai mult sentimentele. Astfel de fete pot atinge momente de extrema placere cu orice tip care tine la ea. Nu iti fa griji pentru tipa asta, caci ea te va face fericit si iti va fi si tie usor sa o faci pe ea fericita. Ea este genul de tipa care explodeaza de bucurie de mai multe ori in timpul sexului, iar daca tu reusesti sa rezisti indeajuns de mult, ai sa ai parte de ceea ce ai visat tot timpul.

3. De a treia tipa trebuie sa iti fie frica. Daca tu iti faci griji in privinta marimii, atunci trebuie sa ai grija cu tipa asta, pentru ca ea este genul de persoana care va rade daca nu ai o lance serioasa. Ea poate sa se simta bine doar cu un tip care are in CV trecut cel putin 20 de cm, si mai foloseste si protectie pe deasupra. Si iti vei da seama daca prietena ta face parte din categoria asta cand, odata ajuns inauntru, desi tu iti dai sufletul, ea tot iti spune sa mergi mai departe.. iar asta pana cand ai sa realizezi ca nu numai lancea a intrat. Ar fi bine sa consideri situatia respectiva doar o aventura de o noapte, pentru ca altfel chiar nu se merita. Ea are nevoie de un piton.

4. Daca la prima tipa trebuie sa te asiguri ca stelele sunt la locul potrivit, si ca ai cunostinte de astrologie ori trigonometrie, cu cea de a-patra tipa inca mai cateva sanse, desi seamana destul de mult. Tipa asta nu va exploda de fericire niciodata, daca te vei rezuma doar la lance si la lucrurile pe care le faceai pana acum. In cazul ei, singura sansa de a o face sa se simta bine este de a te juca cu clitorisul.. cu planeta Clitoris, care este chiar acolo, deasupra peretilor moi, si se aseamana cu varful tau de lance ca sensibilitate. Si vei fi sigur de asta in momentul in care tu o atingi acolo iar ea tremura de placere. Sunt totusi sanse mari ca, dupa ceva timp in care tu o satisfaci asa cum vrea ea, sa iti franga inima ajungand sa fie atrasa mai mult de alte tipe.

Probleme cu prezervativul?

Lancea ta se desensibilizeaza prea mult? De fiecare data cand folosesti prezervativul nu mai simti nimic? Excalibur moare inauntru si incepe sa arate si sa se simte de parca ar fi un melc?. Nu iti fa griji pentru asta, exista tot timpul o solutie.

Multi tipi au aceasi problema, iar motivul pentru care se intampla asta este faptul ca prezervativul te scuteste de orice senzatie. Atunci cand tu treci de acei perti moi si ajungi inauntru, unde este cat se poate de cald si placut, lancea ta se intareste pentru ca in varf are niste nervi care simt toata caldura si acele secretii si provoaca acea intarire. Iar atunci cand pui prezervativul peste, orice placere se duce, si apare acea senzatie de parca ar fi un melc.

Varful tau de lance este conceput sa simta acei pereti moi, nu acel plastic. Dar poti face ceva in privinta asta. Trebuie doar sa iei cateva suplimente, ca si atunci cand vrei sa mergi la sala si vrei sa dezvolti mai multi muschi si iei tot felul de nutrimente.

1. Horny goat weed. Dupa ce vei lua asta, lancea ta va fi perfecta, intarita, si sensibila la orice atingere, si o vei simti de parca este mai pute

rnic vascularizata.

2. Cialis. Lancea ta este deja puternica si pregatita pentru orice, dar dupa ce vei lua si Cialis, ea va deveni de otel. Si chiar daca tu ti-ai terminat misiunea si au avut explozii peste tot in jurul tau, lancea inca va fi tare cat sa poti continua. In varful lancei tale se secreta o enzima care te opreste de la a avea acea erectie prea devreme. Cu Cialis, ai sa ai cu atat mai multe enzime si vei rezista toata noaptea.

Daca tu erai obisnuit sa iei o pauza la un moment dat pentru ca pierdeai tot sangele din lance, dupa ce ai sa iei aceste 2 suplimente nici nu te vei mai gandi la pauze. Chiar si dupa ce vei exploda, tot va ramane de otel pentru ceva timp.

Dar pentru aceste suplimente, trebuie neaparat sa viziteazi un doctor cat sa iti spuna daca le poti lua. Nu fa greseli care sa te coste prea mult dupa. Insa daca tu vrei sa te simti bine, chiar si cu prezervativ, gandeste-te la asta.

Interesat de fosta iubita a prietenului tau?

De ceva timp tot verifici daca prietenul tau inca mai este impreuna cu tipa asta de care iti place, nu-i asa? Ai fi vrut sa te distrezi in toate felurile posibile cu fata asta inca de cand ai vazut-o prima data? Iar acum te gandesti sa iti intrebi prietenul: „Este ok daca incerc ceva cu ea?”. Asta nu este de bine, si tot timpul se termina prost.. insa fiecare cu parerea lui.

Daca totusi ai de gand sa faci asta, trebuie sa mergi la prietenul tau mai intai si sa îi spui ce crezi, si ce simti. In niciun caz, nu il lasa pe el sa afle, dupa ceva timp, de la altcineva ca si tu ai avut parte de acei pereti moi.

Ar fi bine, in orice caz, sa fii constient de urmari, pentru ca vor fi destule.

In mod normal, discutia dintre tine si prietenul tau va decurge astfel:

Tu: – Hey! ce mai faci Catalin?

El: – Salut si tie.. da.. uite, ma simt groaznic. Iubita mea t0cmai m-a parasit, si stiam ca nu merita.. dar.. uite, acum ma gandesc cum sa ii fac felul, insa toti imi spun ca trebuie sa trec peste.

Tu:  – Da Catalin, cel mai bine ar fi sa treci peste cat mai repede. Apropo de Catalina.. totul s-a terminat intre voi doi, nu?

El: – Da mai.. am trecut peste. Nu vreau sa sun ca o tipa, dar da.. chiar vreau sa merg mai departe.

Tu: – Asa te vreau.. fi puternic, fi barbat adevarat. Dar.. nu te-ai supara daca as intreba-o pe Catalina daca ar vrea sa mearga cu mine la un film, nu?

El: – …

El: – Nu stiu ce sa spun.. nu cred ca este genul tau..Tu: – Hey.. de cand sunteti impreuna, eu tot m-am gandit la ce lucruri as putea sa ii fac ei. Acum sunteti despartiti. Deci pot sa ies cu ea?

Tu: – Eu am vrut doar sa iti spun. Stii tu.. pentru ca suntem prieteni buni, si ne cunoastem inca din liceu. Dar eu chiar vreau sa fac lucruri cu fosta ta iubita.

El: – Ea nu cred ca te va lasa.. dar tu fa ce vrei.

Tu: – Bine.

Tu: – Hey!.. Ce mai faci Catalin?Si asta se va intampla dupa ce tu vei avea parte de acei pereti moi:

El: – Bine. Ma bucur ca am mers mai departe. Aseara m-am simtit execelent cu tipa asta robusta. Peretii ei au fost moi si catifelati.. totul a fost bine.

Tu: – Eu am intrebat-o pe Catalina daca vrea sa iesim si..

El: – Iar ea nu a vrut sa iasa cu tine, nu?

Tu: – Cam asa. Nu a vrut sa iesim. Mi-a spus insa, sa vin la apartementul ei. Iar tu mi-ai spus ca este ok sa ies cu ea, nu?.. si asta s-a intamplat. Iar apoi, am facut-o. Si a fost perfect. Ei i-a placut foarte mult.

El: – Aha.. POW.  – iar el in clipa asta o sa te faca sa regreti ca ai facut ce ai facut.

Daca o tipa intervine intre voi doi, si exista riscul sa afecteze relatia voastra de prietenie, atunci nu fa o greseala. Poate ca o sa iti placa sa faci tot felul de lucruri cu prietena lui, dar in final ai sa te gandesti la batranul Catalin si ai sa regreti.

Dar asta este doar un sfat. Tu poti sa faci ce naiba vrei tu.

„Am nevoie de spatiu”?

Jumatatea ta ti-a spus ca vrea o pauza de la relatie? Are nevoie de timp ca sa se gandeasca? Vrea sa isi puna lucrurile in ordine?- Asta nu este un semn bun.

Daca prietenul/ prietena/ sotia.. iti spune asta, tu poate crezi ca intelegi, insa mesajul pe care vrea sa il transmita nu se afla in ceea ce ti-a zis. Tu stai acolo, in fata lui sau a ei, fiind foarte confuz(a) si îi spui: „ce s-a intamplat, draga?.. ai nevoie de spatiu?.. sigur, orice iti doresti”, insa ceea ce gandeste el/ea cu adevarat este.. „in momentul de fata, tu nu te potrivesti descrierii persoanei cu care vreau eu sa fiu acum”, iar ochii ei/ lui sunt deja atinti asuprea altucuiva, sau cel putin isi doreste ca cineva nou sa apara in viata ei/ lui.

In momentele in care tu te gandesti la relatia voastra, si speri sa ajungeti din nou impreuna, persoana la care tii isi petrece timpul, cel mai probabil, cu altcineva. Iar el/ ea cand a spus ca vrea mai mult spatiu cat sa fie singur(a) si sa se gandeasca, defapt vrea mai mult timp pe care sa il petreaca cu cealalta persoana.

Cand el/ ea a venit la tine prima data sa iti spuna ca are nevoie de timp sa se gandeasca, si vrea sa mearga la biblioteca sa fie singur(a) si sa citeasca o carte in liniste, el/ ea vrea defapt una din cele 2 posibilitati: 1. sa intalneasca pe cineva nou acolo. 2. sa se intalneasca cu acea persoana cu care a mai iesit si in timpul in care voi doi erati impreuna, ca apoi sa mearga la el/ea acasa cat sa se simta bine toata noaptea.

Daca tu inca nu esti sigura de asta, gandeste-te doar la clipele in care tu îi spuneai persoanei iubite.. „hei, am nevoie de spatiu”. De ce ii spuneai asta? – pentru ca tu defapt aveai pe altcineva.

In orice caz, dupa ce ai sa realizezi asta, este de preferat sa nu te duci la ei cu gandul sa ranesti pe cineva (nu vreau sa fie din vina mea).

Sfaturi pentru perioada verii

Caldura:

Iti este cald si nu stii ce sa faci? Incerci sa dormi noaptea doar ca iti este prea cald?. Este clar ca nu poti schimba vremea de afara, insa poti incerca sa te adaptezi.

Simti acel discomfort termic pentru ca doar pe perioada verii ti se intampla asta, iar corupul tau nu este obisnuit cu astfel de temperaturi (cei care stau in sud – Italia sau Grecia, si vin in Romania, pot uneori sa se simta chiar mai bine ca noi la 35 de grade, doar pt ca sunt obisnuiti cu asta). Sfatul meu: bea cate un ceai cald din cand in cand, sau fa o baie cu apa calda si lasa-ti corpul sa se obisnuieasca. Daca vei manca doar inghetata si vei bea doar sucuri cu gheata, atunci corpul tau va resimti o caldura si mai usturatoare dupa.

Transpiratia excesiva:

Din cauza caldurii, transpiri si incep sa apara acele pete la subrat? vrei sa porti si alte culori pe langa alb?. Nu poti scapa in totalitate de asta, caci transpiratia este o reactie a organismului tau care vrea sa se racoreasca, insa sunt cateva lucruri pe care le poti face.

Daca nu vrei sa mai transpiri la fel de mult, este de sugerat sa nu mai bei atat de multa cofeina, iar daca se poate, chiar sa renunti la ea pe perioada verii. Atat cafeaua cat si ceaiul contin cofeina, deci astea sunt de evitat daca suferi de transpiratie excesiva. Singurele ceaiuri care pot ajuta la diminuarea transpiratiei sunt cele reci, facute din frunze de nuc ori salvie, si pot fi folosite si pentru bai locale (maini, picioare), ajutand astfel la combatrea transpiratiei nocturne.

Bronzul:

A venit vara si vrei sa mergi la mare, ori la munte, ori fie chiar la un picnic pentru a obtine un bronz frumos?. Trebuie totusi sa ai grija la anumite aspecte.

Bronzul este defapt o reactie de aparare a organismului impotriva radiatiilor ultraviolete. Ajuta la sinteza vitaminei D, are efect antiimflamator si ofera o imagina mult mai placuta tenului.. si atat. Trebuie de retinut in acelasi timp si faptul ca duce la imbatrinire cutanata, cancer cutanat si la cataracta daca nu este efectuat corespunzator.

Cea mai simpla metoda prin care se poate obtine un bronz bun si fara risc ridicat sa apara efecte negative, este cea in care se foloseste crema cu FPS mai mare de 15, iar perioada in care corpul se afla in contact direct cu razele solare sa nu depaseasca 30 de min. Este de evitat intervalul 10-16 (razele ultraviolete fiind mai intense) si trebuie avut in vedere faptul ca umbrela nu protejeaza total, norii nu opresc razele UV si poti face arsura chiar daca esti in apa.