Tag - ganduri frumoase

Cele 8 greseli pe care le fac incepatorii in seductie

Cele mai mari greseli pe care le fac incepatorii in viziunea mea:a

1. Sunt bufoni incercand sa fie amuzanti.

Exista curentul “cocky and funny”. Mai exista si curentul cocalar denumit “caterinca”.

Multi incearca sa le faca pe femei sa rada. Problema este ca le fac in asa fel incat ei pica de clovni.

Umorul tot timpul trebuie fractionat. Umorul este bun. E ok sa le faci pe femei sa rada, dar nu in detrimentul scaderii tale ca valoare.

Poti face umor de situatie, umor de ele… din cand in cand poti face si umor de tine… Dar asta cand ele deja isi arata foarte puternic interesul fata de tine.

Umor ok: “Cati ani ai?” – “99, dar arat mai tanar.”
Umor ne-ok: “Ce muzica iti place?” – “Mie imi place emo… Sunt o persoana emo”

2. Nu au suficient curaj incat sa aiba o atitudine sexy, de cuceritor cu o femeie cand se uita in ochii ei.

Cei mai multi sunt coward. Tocmai de asta fac mai mult umor DLV (display low value) pentru ca nu au suficienta incredere in ei.

De multe ori este bine sa creezi tensiune. Comunicare sexuala. Pentru ca sa faci asta trebuie sa intri intr-o stare masculina, sexuala.

Ei bine, marea majoritate a barbatilor nu stiu sa faca asta. E exact starea pe care o ai dupa ce ai facut sex nebunesc cu o femeie. Doar ca o ai inainte sa faci sex cu ea.

Prea putini fac asta. Si functioneaza foarte bine.

Atentie: trebuie fractionat. Totul trebuie imbinat. E ca la sah… Nu ai doar o tactica de joc si aia merge. Totul e un mix.

3. Nu acceseaza partea sexuala corect – prin tranzitare

Kino, kino, kino. Daca nu ai kino vorbesti despre placere… despre extaz. Doar ca trebuie sa faci o tranzitie.

Nu pui direct intrebarea “Cand ai avut ultima oara cel mai tare orgasm?”

Faci:
1. Unde ai avut ultima oara vacanta?
2. Care a fost cea mai placuta vacanta?
3. Care a fost cea mai mare placere a ta pe care ai avut-o?

Nu neaparat ordinea asta… Dar trebuie tranzitat.

4. Vorbesc lucruri logice simple, in loc sa vorbeasca despre emotii, sau sa le puna pe femei in dificultate prin logica…

Cand vorbesti de muzica preferate si filme… e un fel de light rapport. Are si asta rolul lui in anumite situatii… cand exista prea multa tensiune… si este posibil ca fata sa “freak out”.

Dar in rest este total “garbage”. Trebuie intrat adanc in topic. Luate sentimentele… traite sentimentele… Starile.

Femeile sunt emotionale. Nu inteleg ratiune… ci “inteleg” emotie.

Dificultate logica? Ele spun o chestie. Apoi o alta chestie. Si se contrazic intre ele. Le dai challenge-ul… Si ele nu stiu sa raspunda… Intra intr-un frame emotional de neputinta… si intervin mai multe elemente emotionale pozitive pentru tine (challenge, excitare, etc…)

5. Nu zambesc suficient.

Trebuie sa zambesti carismatic. James Bond dar amplificat cu 2. Precum fac tipii de la receptie de la hotelurile de 5 stele. Misterios. Sarmant. Dar un zambet puternic.

E sexual. Ar trebui sa fie o stare “default” in timp ce faci rapport cu o femeie.

6. Nu au un plan in minte.

Ei au impresia ca cu cat stau mai mult pe langa o femeie cu atat cresc sansele sa se intample ceva.

Corect… LJBF . Sau eventual “satelit”.

Tot timpul trebuie sa ai obiectivul in minte… si sa ai un scop in comunicarea pe care o faci.

Daca mergi “with the flow”, sansele sunt ca nimic sa se intample. Daca nu stii unde e tinta si nu o ai in minte… e foarte greu sa o nimeresti.

Acum nu spun sa te focusezi la sex, in momentul abordarii.

Scopul ar fi asa.

Abordare -> Interes, comunicare 1 on 1
Raport -> conectare deep & wide, sa o faci pe ea sa experimenteze foarte multe stari si emotii, sa tranzitezi inspre partea sexuala, si ar mai fi aici unele complicatii (gelozie, provocare… etc… dar deja asta e alt post)
Seductie -> Evocarea starii sexuale extreme. kino in zonele intime.. excitare psihica si fizica – bineinteles intr-o pozitie de izolare unde chiar poti face sex

7. Nu au bine definite cele 3 structuri de joc diferite

E ca la sah. Exista deschidere, “middle game” si “end game”.

Sunt 3 jocuri aproape diferite intr-unul singur.

Daca nu poti face diferentierea… sansele sunt ca nu esti un jucator bun.

8. Nu au tactici testate pentru fiecare faza a jocului.

Fiecare faza a jocului are structura si tactici.

Cateva exemple scurte:
* in abordare: “high energy”. umor. Elemente care fac ca o persoana sa devina atrasa de conversatie.
* in rapport: tactici nlp, tactici care tin de body language
* in end-game: logistica, tacticit de excitare… etc

Pana la urma nu exista o structura cap coada.. Precum nici la sah nu exista asa ceva. Exista principii… stiluri (femeile sunt DIFERITE)…. si multe elemente tactice pe care trebuie sa le mixezi.

Una este sa seduci o femeie care era rockerita de club a. Alta e sa seduci o “pitzipoanca” de Player… sau mai stiu eu ce club. Si asa mai departe. Nu e acelasi joc.

bitchshields

Ceea ce in jargon de PUA se cheama bitch noi in romaneste am numi o “ scorpie”

O femeie rea, care ne raspunde urat cand vorbim cu ea, care are multe fitze si figure de diva in cap.

Bitchshield este un scut de aparare.a

Oamenii in general au mecanisme psihologice de aparare. Exista foarte multe astfel de mecanisme.

De exemplu, daca vecinul isi ia un Porsche mintea noastra ne protejeaza si in loc sa spunem “ ce putoare sunt, eu stau si nu fac nimic toata ziua si vecinul trage tare de el si uite ca isi permite un Porsche”

Daca am fi sinceri si am vedea realitatea, ne-ar scadea stima de sine si am considera ca nu suntem destul de buni dar mintea ne protejeaza printr-un mecanism de aparare care se cheama “ automintire” si spunem ca vecinul a avut noroc, e hotz sau orice altceva ce nu ne afecteaza pe noi.

Un alt mecanism de aparare este “Sindromul Stockholm” in care victima ia partea agresorului.

In Stockholm in 1973, 2 indivizi au spart o banca si au luat ostateci timp de 6 zile. Dupa eliberare, ostatecii tineau partea agresorilor iar casiera s-a casatorit cu unul din ei.

O fata rapita si sechestrata timp de 8 ani a fost salvata si a spus ca ii multumeste rapitorului ca a fost ferita de tentatiile varstei, alcool, droguri etc.

Mintea ne protejeaza iar instinctul de conservare ne spune ca daca ne dam bine pe langa aggressor avem sanse mai mari de supravietuire.

Exista sute de mecanisme de aparareinsa azi vreau sa vorbim de unul.

Bitchshields – mecanismul de aparare al femeilor impotriva barbatilor ce le agata.

De ce apare mcanismul de aparare?

Sa ne imaginam o fata de 15 ani, frumoasa, la liceu. Iubeste baieti mai mari, vedete etc.

La varsta asta a liceului primeste multa atentie.Primeste zilnic invitatii la film, suc, petreceri, excursii.

La inceput orice fata comunica, zambeste si se poarta frumos cu lumea din jur.

Apoi isi da seama ca barbatii sunt cam tantalai.

Daca o fata zambeste unui barbat, barbatul interpreteaza :” Uau, ii place de mine, vrea sa ne-o tragem”. Statistic, o femeie atragatoare e abordata de minim 20 de ori pe zi. Majoritatea sunt tarani” Hei papusa, etc. “

Sunt foarte insistenti asa ca fata nu are incotro si isi instaleaza un mecanism de aparare.

Din 20 de barbati nu poate sa iasa cu toti la suc. O ora pe zi cu fiecare inseamna 20 de ore pe zi. Nimeni nu poate sa faca asta.

Cele 3 motive din cauza carora exista bitchshields:

  1. Motivul 1 – Fata a avut o zi proasta, i-a menstruatia, are probleme personale.  Sa ne punem in locul celorlalti. Poate i-a murit bunicul, animalul de casa. Exista 1000 de motivepentru ca orice om sa fie suparat intr-o anumita zi. Nu o lua personal si nu te supara. Poti sa faci totul perfect, sa fii Don Juan si daca prinzi o femeie intr-o zi proasta sa nu iti iasa nimic. Nu e problema ta. Ea are o problema, tu ii spui  PA PA”” si ai plecat.
  2. Motivul 2 – Exista pur si simplu prea multi barbate care o abordeaza si nu isi permite sa le acorde atentie la toti.
  3. Motivul 3 – Selectare si testare. Daca nu poti sa treci de fitzele ei, nu poti sa treci de scut, esti slab iar femeile nu vor barbate slabi. Cu cat e mai atragatoare cu atat are un mecanism mai evoluatde aparare. Orice ii spui te va respinge sau iti va arunca o privire urata ca sa vada cum reactionezi.

Cel mai important lucru este reactia si raspunsul tau la reactia si raspunsul ei.

Rolul mecanismului de aparare e sa te destabilizeze pe tine. Cea mai importanta calitate a unui barbat atragator si seducator  este calmul.

Sa arati ca  nimic nu te poate dobora. Ea iti spune replici acide sit e respinge ca sa te porti emotional sis a te descalifice, sa te puna la un loc cu restul muppets-ilor. De aceea cel mai important e cum reactionezi si raspunzi la bitchshield-ul ei.

Exista 2 tipuri de bitch shield:De aparare sau de atac

Cel de apare e un scut impenetrabil, cand femeia pur si simplu vrea sa o lasi in pace. Iti intoarce spatele, sit u ce faci? Mergi dupa ea din nou ca un catelus?? Poti sa depasesti acest scut de aparare dar foarte greu.

Al doilea tip e cel ce poate fi deposit foarte usor. Bitchshield care te ataca.

“ De ce sa iti dau numarul, cine esti tu?, nu-ti spun cum ma cheama,vrei sa ma agatzi?Daca te porti asa nu mai vorbesc cu tine, etc”

Le poti depasi cu usurinta pentru ca iti ofera mult material ca sa le raspunzi inapoi si sa dai  dovada de creativitate, umor, spontaneitate. Se creeaza tensiune si discutia poate merge pe un fagas foarte bun.

Ok, cam asta e fost un pic despre bitchshields.

Daca stii modalitati pentru a depasi aceste bitchshields scrie intr-un coment mai jos.

In articolul viitor am sa vin cu modalitatile pe care le cunosc eu.

Acest mp3 face parte dintr-un intreg audiobook care are urmatorul cuprins:

” Personalitate alfa si seductia pentru barbati”

  1. De unde vine increderea in sine si cum sa o gasesti. Cum sa nu mai iti fie frica de femei frumoase niciodata.
  2. Pasi siguri pentru ca sa devii o persoana care atrage natural femeile, sa faci asta cu placere si sa faca placere si femeilor
  3. Cum sa abordezi o femeie si ce sa spui
  4. Cele 3 motive pentru care femeile au “ Bitch shields”
  5. 2 metode pentru a depasi ‘ scutul de aparare” al femeilor pe care le abordezi
  6. Care sunt greselile majore pe care le fac barbatii dupa ce au luat numarul de telefon, id-ul sau email-ul
  7. Cum sa continui relationarea cu fata sau femeia DUPA  dupa ce ai luat numarul de telefon sau id, sau email-ul
  8. Abilitati de comunicare si creare a conexiunii emotionale pentru prima intalnire
  9. Modalitatea gresita de a atinge o femeie cu care esti la intalnire si modalitatea corecta
  10. Cum sa iti sincronizezi cuvintele si imaginea ta cu comunicarea nonverbala ( limbajul trupului) astfel incat femeia sa vada ca are in fata un barbat alfa atragator si sexy.
  11. Cum sa nu mai ai niciodata emotii atunci cand vine vremea primului sarut.
  12. Elementele decisive in seductie care fac diferenta intre a face sex cu o fata sau a ramane doar un prieten “ de treaba”
  13. O tehnica care te va ajuta sa pari foarte experimentat sexual chiar daca esti la prima ta partida de sex.
  14. Cum sa faci uitate problemele tale legate de statut social (bani, garderoba, masina)
  15. Cum sa tratezi problema banilor pe care ii cheltui cu femeile la intalniri, in cluburi si in alte situatii
  16. Cum sa te asiguri ca atunci cand dupa multe experiente cu femei o gasesti pe una faina, o pastrezi pentru tot restul vietii ( in caz ca vrei asta)
  17. Cum sa faci o femeie sa nu mai puna pret pe chestiunile materiale sau de statut social.
  18. Un exercitiu care te va ajuta sa arunci pe geam pentru totdeauna timiditatea, ezitarea,  nesiguranta, lipsa de incredere in fortele tale, incongruenta, imaturitatea , lenea, timiditatea , o parere proasta despre sine , pesimismul si imaginatia total negativa , anturajul si familia alcatuite din membri negativi si ingusti la minte , lipsa de speranta si perspectiva in viitor, lipsa de motivatie si energie.

7 Trasaturi ale persoanelor implinite

Inainte de a porni la drum cu articolul de azi, va reamintesc ca pe 13 august 2010 avem o petrecere la care va asteptam pe toti. Daca data trecuta a fost un ‘all u can drink’, de data asta facem un ‘pool party’ la Island Club / Piscina Apa Nova (Str. Tarmului nr. 9). Nu uitati sa veniti cu costume de baie (haine de schimb), pentru ca pe langa muzica si bautura (ups), avem parte si de balaceala.

Ca sa va inscrieti trebuie sa intrati pe www.party.stepout.ro si sa va treceti datele de contact in formularul din dreapta.

7 trasaturi ale unei persoane implinite

Majoritatea dintre noi este prinsa intr-o cochilie si se zbate sa iasa de acolo. Principala problema este ca nu gasim o directie incotro sa ne indreptam.

Aveam un prieten la un moment dat care ajunsese sa iasa nonstop in oras. Era marti seara, imi suna telefonul. “Nu iesi in club?” “Azi? Nu cred. Nu am iesit in weekend?” “Nu mi-a ajuns, am fost si ieri”

Miercuri la fel, imi suna telefonul. “Iesi azi?” “Am treaba, sunt la birou.” “Exagerezi cu biroul ala!” “Eu cred ca tu exagerezi cu iesitul.”

Joi a iesit de asemenea. Cu altcineva.

Vineri a iesit cu mine. A fost o distractie pe cinste. Sambata am zacut toata ziua. El a iesit din nou.

Ajunsese la performanta sa bata cluburile de 5 ori pe saptamana, numai sa nu ramana singur intre patru pereti. Pe atunci nu intelegeam.

Povestea lui e cu atat mai interesanta, pentru ca, in timp ce discutam cu el imi dadeam seama ca fuge de ceva. De cineva. Fugea de el.

Extremele fac parte din noi. Astazi are o prietena si nu iese decat cu ea. O data la cateva luni, poate. IN rest stau in casa, dupa munca, si se uita la filme pe laptop. Si-a rezolvat problema? Nu cred. Evolutia nu e o prioritate pentru el, prefera o stare vegetativa. E mai comod asa.

Am multi prieteni de genul asta.

“Sita cerne. Valorile raman.” E o vorba de care mi-am adus aminte zilele trecute.

Ce ti-e si cu dezvoltarea asta personala? Care e scopul, de fapt?

Ce se intampla cu momentele din viata noastra? Care e scopul pentru care facem ceea ce facem? Suntem constienti de actiunile (nonactiunile) care ne reprezinta?

In timp mi-am dat seama ca fiecare din noi suntem datori noua insine. Atat de datori incat, atunci cand constientizam asta, ne tremura genunchii. Suntem datori sa ne descoperim pe noi, sa atingem excelenta in ce facem, sa ne cunoastem pe noi inaintea celorlalti. Sa stim din ce material suntem facuti, ce ne face fericiti, cum ajungem acolo.

Fiecare din voi, cei care cititi aceste randuri, ca sa ajungeti la aceasta stare de implinire, trebuie sa aveti mai multe capitole din viata voastra incheiate.

Care e definitia unei persoane implinite? Cum ajungi sa te cunosti pe tine?

1 – Sinceritatea.

Am inceput cu ea, pentru ca o ai sau nu o ai. Fara nu poti pleca la drum. Nici macar nu ai nevoie sa fii o persoana foarte dezvoltata intelectual, foarte experientata, foarte matura, ca sa ai aceasta caracteristica amarata, dar atat de importanta.

Cand esti sincer, nu neaparat fata de ceilalti, cat fata de tine, atunci ai baza de la care poti pleca. 99% din oameni nu sunt sinceri. Se mint. le e frica sa se uite in oglinda. Le e frica sa ramana singuri, cu ei insisi, pentru ca incep sa apara intrebari la care sunt constienti ori ca nu au raspuns, ori ca raspunsul e prea jenant ca sa poarte acea discutie.

Fiind sinceri cu voi insiva puteti evolua mai departe.

2 – Pasiunea

Aici e o cheita pe care multi o uita aruncata in dulap. Cele mai atractive persoane sunt cele pasionate. Pasiunea se substituite de multe ori cu hobbyul de care ti-a fost prea frica sa il iei prea in serios ca sa devina o cariera.

Pasiunea poate fi pentru o femeie frumoasa (motiv pentru care exista acest site, pentru ca este o modalitate sa iti declansezi aceasta latura), poate fi pentru o activitate (pictura, sport, muzica, banii) sau poate fi o energie pur si simplu si sa te reprezinte in tot ceea ce intreprinzi.

Pasiunea o poti considera ca o energie pe care, inainte sa o asimilezi, o gasesti in exterior, in ceea ce te pricepi cel mai bine, in ceea ce te reprezinta cel mai bine sau in directia in care poti evolua cel mai mult.

Oamenii care au pasiune sunt oamenii cei mai atractivi social. Pasiunea o poti desena ca pe un zambet de copil. Cald si pozitiv.

3 – Vitalitate

Odata ce esti sincer si ai pasiune, diferenta dintre mediocru si excelent o face vitalitatea de care dai dovada. De multe ori se poate sa ai vitalitate ca fiind parte din tine, dar de multe ori trebuie sa lucrezi la minusurile din stilul tau de viata ca sa poti atinge un grad acceptabil, care sa te ridice (renuntat la fumat, mese regulate, sport, muzica sau orice gasesti motivational si care iti ridica nivelul de energie).

Exista oameni de succes si exista oameni de exceptie. La oamenii de succes pe care i-am intalnit pana acum vitalitatea era sau nu era foarte vizibila. In schimb, la oamenii de exceptie vitalitatea era evidenta.

Prin vitalitate intelegem forta de munca, puterea de socializare, energia de a tine directia, puterea de concentrare. Puterea de a fi pasionat de persoana ta si ce te reprezinta.

Daca pasiunea este o energie, vitalitatea este recipientul care stocheaza aceasta pasiune. Poti avea doar una din ele, dar doar cu amandoua poti fi complet din punctul energiei de vedere pe termen lung.

Orice exercitiu de mentinere sau crestere a vitalitatii este esential.

4 – Viziune

Ca sa poti reusi in viata, trebuie sa vezi in timp, sa stii ce se ascunde dincolo de zidul din fata ta, sa stii care e scopul din spatele unei actiuni oarecare.

Viziunea ti-o poti antrena, de asemenea. La varste mici nu poti estima ce o sa faci nici macar saptamana viitoare. Pe masura ce capeti experienta si maturitate, poti avea o viziune a lucrurilor. Poti sa incepi acum o actiune cu rezultat peste 3 luni. Mai tarziu poti initia o actiune cu rezultat peste un an, poate.

Maiestria este atunci cand mecanismul din spatele actiunilor tale duc catre niste rezultate pe care tu le poti vedea inaintea oricarei alte persoane, in ciuda faptului ca aceste rezultate le poti obtine, poate, peste 5, 10 sau 15 ani. Si asta in ciuda (sau in pofida) diverselor lucruri care ti se intampla pe parcurs.

Scopul viziunii este sa nu te limiteze la actiunile prezente, cu rezultat imediat.

5 – Identitate

Desi pare un capitol care ar fi trebuit pus mai la baza, de fapt este un aspect de finete pe care il poti obtine tot in timp. Se refera la tot ce te reprezinta si nu te reprezinta si la acceptarea acestor lucruri.

De multe ori regulile sunt facute ca sa nu te dea la o parte de pe drum. Atunci cand ai experienta in spate in x situatii sociale, atunci esti constient de toate lucrurile marunte (sau mari) care iti fac viata delicioasa. Un pahar de vin, o masina, o femeie blonda, un trabuc din Cuba, o cafea dimineata sau un meci de fotbal cu baietii.

Cand ajungi la varste ceva mai inaintate si inca ajungi sa faci lucruri care nu iti plac pentru ca nu stii ca nu iti plac, si repeti procesul de “ce naspa e”, atunci ceva nu e in regula.

A avea identitate, inseamna a spune “NU” atunci cand trebuie sa spui nu si “DA” atunci cand e evident ca trebuie sa spui da.

6 – Actiune

Actiunea se refera la o modalitate constanta de a te pune in situatii sociale in special care sa te impinga de la spate, care sa te faca sa avansezi. Actiunea nu se refera la imaginea a patru pereti, se refera la decizii si la asumarea unor riscuri.

Actiunea se refera la o gandire proactiva, la iesirea la perioade oarecare de timp din zona de confort cu scopul de a inainta, de a iti asuma viziunea pe care o ai, de a-ti asuma esecul sau succesul care ar urma sa vina.

Actiunea se refera si la stiinta de a invata din esecuri. Sau poate ca se refera in special la asta, pentru ca e principala frica ce te indeamna la nonactiune. 80% din persoanele din jurul tau prefera, desi nu sunt constiente de acest lucru, pasivitatea inaintea actiunii de frica esecului. Esecul trebuie imbratisat si privit ca o lectie. Succesul e un drum pavat cu esecuri. Drumul se paveaza cu actiune.

7 – Societate (stil de viata)

Cireasa de pe tort pe care o savureaza o persoana implinita este reprezentata stilul de viata. Omul este o persoana “de turma”. Omul, prin natura lui, are o latura divina. Desocializarea nu reprezinta decat latura dezeificata a omului. Refuzul bunastarii si a integrarii.

Am pus acest capitol pe ultimul loc pentru ca odata rezolvate celelalte sase puncte, stilul de viata vine ca un bonus in intampinarea unei personalitati complete.

Multa teorie, putina actiune.

Cel mai simplu este sa va puneti o intrebare simpla si la care sa raspundeti pe cat de sincer puteti, si nu doar in 2-3 cuvinte sau propozitii. Daca puteti scrie o carte raspunzand la aceasta intrebare, atunci sunteti pe drumul cel bun.

Intrebarea este:

“Cine sunt eu?”

Punctul g

Punctul G are fAdd Neworma unei boabe de mazare si este facut dintr-o masa de nervi.

Locatia:cam la jumatatea drumul dintre spatele osului pubian si sfarsitul cervix-ului. Si este cam la 2-3 inci in interiorul vaginului, direct in spatele osului pubian.

Punctul G este punctul focal al excitarii sexuale a femeilor, chestia este ca locul si marimea punctului G difera de la femeie la femeie… deci daca asteptati sa gasiti o formula magica prin care sa aflati locul exact nu veti reusi, in mare parte daca folosesti penisul (nu degetele) te vei ghida dupa reactiile femeii.

Marimea: Cam cat o moneda de 100 lei1

Nu vreau sa v-a descurajez dar Punctul G nu este usor de gasit, uneori femeilor le este greu sa il gaseasca ori unele nici macar nu cred in Punctul G.

Acum o sa v-a prezint o metoda prin care il puteti gasi mai usor :

Puneti-o pe partenera/partenerele voastre sa se intinda pe pat, si s-a indoaie genunchii (in sus), talpile sa fie lipite de pat…

Bagati degetele lubrificate complet inauntru (alegi cate in functie de femeie) si le directionezi spre buric, cam 2 inci inauntru… dupa asta apasa cu 2 (deoarece deasupra este tesut v-a trebui sa aplici mai multa presiune decat ai apasa deobicei) in peretele din fata al vaginului –> aici trebuie sa testati terenul deoarece probabil nu veti nimeri din prima locul, pt a gasi locul miscati degetele dintr-o parte in alta si spunei tipei sa te anunte cand ai gasit locul.

Atunci cand vei gasi locul potrivit, Punctul G o sa se umfle… continua sa il stimulezi si o sa se faca din ce in ce mai ferm si mai umflat.

Cum stimulezi punctul G….

Pt a obtine un orgasm foarte puternic este o idee buna sa ii stimulezi si clitorisul in acelasi timp… deobicei la momentul asta ar tb sa aibe orgasm…

Bonus…

Desi ma cam repet dar o sa dau mai multe informatii…

Femeile se inebunesc dupa doggy style deoarece in timpul actului barbatul stimuleaza punctul G deoarece are acces mai usor la peretele din fata al vaginului. Majoritatea femeilor au nevoie de presiune destul de mare deci se recomanda un Ritm accelerat si multa frecare pt a obtine un orgasm al puctului G.

NB. La inceputul stimularii punctului G, tipa o sa simta nevoia sa se pishe

La orgasm este posibil sa elimine un lichid alb ori incolor.

A mai trecut un an din noi

A mai trecut ne tinem de manaun an din noi, a mai trecut un an de relatie, un an impreuna chibzuit, necontenit, plin de iubire, plin de detoate, plin de noi, de noi doi.

Ma aflu intr-un exces de sinceritate, caci a mai trecut un an pentru noi doi …

A mai trecut un an, ca o zi! Da! Am simtit ca a trecut precum o zi. Eu urat faptul ca sunt printre cei care raman pe loc si e trist ca mai sunt si alti care nu raman doar pe loc, ci mai degraba, irosesc absolut un an din viata. Dar gata, eu vreau sa fiu dintre cei care nu se gandesc in prima zi din an ce vor sa realizeze anul acesta.

Eu vreau sa fiu cel care vrea sa repete cele mai frumoase clipe din anul precedent si sa zambeasca la fiecare deja-vu si mai vreau sa imi creez alte deja-vu-uri pentru anul care vine. De ce sa regret o secunda din ce sa intamplat, nu regret nici faptu ca m-am lovit cand am dat cu capul de usa de la autocar cand sa cobor sau ca am cazut in noroi facandui sa rada pe toti cei din jur. As vrea sa pot sa fac asta de mai multe ori ca pana acuma. Pentru ca as avea cea mai tare slujba de pe pamant, sa fac oameni sa rada, sa ofer fericire.

Am ajuns unde vroiam sa ajung, anul asta imi propun sa-mi pastrez amintiriile, sa le repet, sa le inmultesc si sa ofer fericire. In primul rand vreau sa incep prin a zambi in fiecare zi in oglinda, stiind ca nu va fii ca cea de dinainte si ca iubesc sa traiesc si oricat m-ar lovi viata, ma iubeste si ea pe mine, dar ma loveste cateodata doar ca sa ma educe! Si vreau sa las viata sa ma educe, sa imi arate unde sa o caut mai bine, sa o inteleg, unde ii mai frumoasa si unde merita sa privesc cat mai mult frumosul.

In al doilea rand vreau ca cei ce ma iubesc sa fie mandri de mine, cu mine, pentru ca eu cu ei sunt si voi fii tot timpul. Si vreau ca atunci cand isi aduc aminte de mine, tot timpul sa nasc pe fata lor un zambet sincer, un zambet fara motiv, un zambet atat de sincer incat sa nu zambeasca doar cu gura, ci cu toata fata. Vreau sa creez pe ei un zambet cu expresie! Expresia ca ma iubesc:X Va multumesc!

In toate celelalte randuri vreau sa ofer fericire, unui necunoscut trist, doar prin simplul fapt ca ii arat ca il vad si stiu ca exista, si prin o vorba si o strangere de mana ii pot da mai mult decat ii poate da o suta de lei sau o femeie prea buna care vrea sa il futa, pentru ca el e trist din cauza ca nimeni nu il cunoaste cum este el de fapt si ca nimeni nu i-a dat maca sansa sa fie el insusi, sa ajunga sa poata fii iubit de cineva. Ma enerveaza ca lumea nu da sansa la lume sa se arate si sa se iubeasca intre ei, da-mi o sansa sa iti arat ca pot iubi si iti dau cate sanse vrei sa ma iubesti inapoi!

Vreau sa ofer fericire cuiva prin anonimat, vreau sa nu fiu eu cel considerat “vinovat” pentru zambetul lor, vreau sa zambeasca pur si simplu stiind ca cineva a facut un lucru bun si ca merita o imbratisare, iar prin ganduriile lor sa produca o mica minune sa o primesc si eu cand nu ma astept de la un alt anonim.

Si nu in ultimul rand vreau sa ofer fericire unei fete, vreau sa ii vad ochi stralucind cand se trezeste dimineata si o pup pe mana, in care tine fragil floarea amarata pe care i-am oferita in seara de dinainte, floarea amarata dar oferita din suflet si pentru mine si pentru ea fiecare petala sa reprezinte un buchet imes de alte flori!

Nu pot sa uit sentimentul acela, de a o tine de mana, pe neasteptate iar ea dupa un moment de ezitare sa imi stranga si mai tare palma in palma ei, sa stim ca amandoi ne protejam unu pe altul, palma mea e amprenta ta si viceversa. Ii dau fericire, sa o vad haotica in momentul in care suntem noi doi, si ma suprinde prin faptul ca ma tranteste usor la pamant zicandu-mi: Acuma tranteste-ma tu. Sa o vad impulsiva in momentul in care eu zic ca ma simt rau si nu am chef sa dansez, sa beau, sa radem, sa ne distram, sa imi zica: Ma omule trezestete ca is aici si nu dispar, hai ca iti arat cum sa razi, aratami la randul tau cum am putea rade impreuna. Sa o vad calma in momentul in care totul e deranjat, nelalocul lui, cand toata lumea ii grabita si speriata, ea sa imi zica: Victor, saruta-ma, sa ma pot ascunde de toti in sarutul tau si sa ma vad cu tine cum ne sarutam calmi si fericiti in tot haosul asta, chiar daca is cu ochi inchisi. Sa o vad in toate moduriile contradictorii, la tot cea ce se intampla in jur, sa facem diferenta, sa fim detalii intr-o lume simpla si mult prea evidenta.

Vreau sa ofer fericire, vreau sa fiu fericit, vreau sa fiu iubit, iubesc fericirea si iubesc sa traiesc!!

 

Exces de sinceritate

Exces de singurateexces de sinceritate si nu numai;

Sunt prea multe cuvinte pentru a defini femeia în sine și nu ne-ar ajunge spațiul, dar dacă n-ar fi femeia, bărbatul n-ar avea pentru ce să lupte, să sufere, să plângă și să râdă. Va multumim ca existati si ca ne suportati !!!!

 

Abordare fete

Abordare fetecum sa abordezi o fata. Ce stii si ce nu stii despre abordarea unei fete. Fie ca abordezi  o fata in mers,  fie ca te pregatesti de moment, fie pur si simplu.

De multe ori abordarea o poti face in timp ce mergi pe strada pregatit pt Approach..relaxat…pregatit…ca un vanator de fete ce vede cum tinta pica in plasa… O vezi cum vine spre tine ..Ii dai instinctiv o nota de la 8 in sus..nu astepti alea 3 secunde si te duci plin de incredere spre ea. Nu apuci sa deschizi gura…ca ti-o taie scurt:

– Lasa-ma in pace
– Tu nu te uiti la tine, ma?
– hai ca n-am chef azi de glume…etc etc.

Am experimentat cu totii si in fiecare zi dam peste Tipe intepate, pline de fite cu scutul sus, HSE ..care ne dau peste bot la un moment dat,..orice ai incerca sa zici. E adevarat..poate n-ai fost congruent, mai trebuie sa lucrezi la voce, la mers, la zambet, la privire. Oricum ar fi, ..sa incepi ziua cu un esec care sa te usture nu e cel mai placut lucru. Tin minte ca atunci cand am inceput sa abordez,…daca primul approach era reusit..intram in frame..si toata ziua mergea snur..tin minte ca numai intr-o zi de felul asta ,..in vreo 2 ore am facut 10 #Close pe strada si m-am distrat f bine..cu toate ca nu planificasem sa fie vreo zi speciala de PU..iar altadata cand am zis..astazi stau numai de PU vreo 4-5 ore..mi-a stricat un specimen de-asta de care vorbeam mai sus toata buna dispozitie..si m-a scos din frame definitiv. Asta pentru ca eram pus pe fapte mari si ma ambitionam sa incerc cat mai mult la fiecare HB care trecea. Esecul ma ustura si ma punea cu botul pe labe . Asta era la inceput……. Cum am scapat de ideea asta tampita,..ca daca nu a iesit o abordare si am picat de fraier cu nasu in soare, s-a dus totul de rapa..? O sa va spun metoda pe care o folosesc eu. Folosind metoda aceasta esecul mi-a devenit din dusman si factor demoralizant,..un aliat si chiar incep sa ma bucur cand am un “esec”. Sa va explic:

Ideea am luat-o dintr-o carte despre cum sa devii expert in vanzari..ceva ce ma preocupa pe mine pt job. Am prelucrat-o putin si uitati cum se aplica aici:

CUM transformi esecul intr-un aliat?

1. Fa 2-3 zile de PU si NOTEAZA-ti toate Abordarile. Fa asa cum faci tu de obicei…nu te stresa, doar noteaza TOATE abordarile.
2. Calculeaza cate ai facut pe zi? Cate nr de tel ai luat din cate abordari ai facut? cate date-uri ai reusit sa planifici? Intr-un cuvant ..care e rata ta de succes la PU?
3. Faci o mica schema. Va dau exemplul meu. In ultima perioada din 10 approachuri fac 2-3 #Close adica 1 din 5..cam asa, corect? Din 3 #Close iese 1 date reusit…(chiar daca ai luat un numar nu inseamna ca drumul e batatorit…pot fi nr gresite, poate nu o bagi in transa cand vb la tel, etc… Din 3 HB cu care ajung la date…1 este Close

Recapitulam? .. Ca sa fie 1 Close trebuie sa ma intalnesc cu 3 femei …Ca sa ma intalnesc cu 1 femeie trebuie sa iau 3 nr de telefon. Ca sa iau 1 nr de tel trebuie sa fac 5 approachuri.

Calculam… pt 1 #Close rezulta 45 de approachuri, right?

Deci Rata mea de succes la #Close este 1 din 45

OK , ce legatura are asta cu esecul? Pai..are. Din ce am calculat asa se intampla ..e o schema care asa functioneaza la mine..din 45 de approachuri iau 9-10 nr de tel.Din 9 nr de tel ma intalnesc cu 3. Din 3 cu care ma intalnesc ajung cu una cel putin la #Close

Ce faceam inainte, cand primeam reject? Ma gandeam :..Unde am gresit..?Ce n-am spus bine? Unde sa ma corectez?..etc..shit din asta maro si care pute, understand? totul era doar in mintea mea.(erau si lucruri de corectat, bineinteles..dar in momentul ala intrebarea corecta trebuia sa fie alta)
Ce fac acum cand primesc reject? Ma intreb..ok…un reject..ia sa vedem :Ce am facut BINE?. Diferenta este colosala..In loc sa cauti mereu greselile si partea negativa a lucrilor..te concentrezi pe reusita si succes. Imposibil sa nu gasesti ceva de care sa fii multumit in abordarea ta(BL, privire, voce. sau altceva).

Revenind la ciferele alea… Daca la mine din 45 de app ..matematic..imi iese 1 #Close, (Atentie ma refer NUMAI la approachuri pe strada sau alte locuri publice, nu in club sau discoteca…unde rata de succes e mult mai mare) ..tot ce fac eu acum , cand ma pregatesc de PU este sa caut sa fac cat MAI MULTE abordari si astfel ma apropii de numarul magic la care stiu ca primesc Bonusul. Atunci cand incep ziua cu un reject dupa altul.ma gandesc; mare lucru..reject..no problem..ma apropii de 45 de approachuri si de SUCCES.

Deci..un esec..nu numai ca nu ma da inapoi..ci ma inveseleste cand ma gandesc …superb..ma apropii de 45)

Intelegeti? tot ce trebuie sa faci ca sa ai un succes mai mare..in vanzari, sau cu femeile este sa faci cat mai multe abordari..Faci mai multe abordari..creste si numarul de rejecturi pe care le pimesti..dar implicit te apropii de cifra care pt tine reprezinta succesul. Nu ma credeti inca..? Incercati pe pielea voastra. Verificati si postati ce s-a intamplat…

PS…Cu cat mai multe esecuri vei avea cu atat mai mult succes vei avea…Creste-ti rata de esec si va creste si cea de succes (Paradoxal ?)

Cum exciti o fata

Azi avem un studiu de caz.
M are o problema. Ajunge in pat cu o fata si nu face sex cu ea. a.

M. scrie:

“ Salut la toata lumea!

De ceva timp mi se pare ca am o problema, da este una destul de aiurea tinand cont prin cate incercari treci pana sa bagi o femeie in pat:D Sa va explic mai pe scurt ce se intampla si sper sa pot primi niste sfaturi care intradevar ma vor ajuta sa trec peste acest hop.

De obieci ma descurc destul de bine cu femeile de la abordarea propriu zisa pana aproape de sex. Hmm de ce am zis “aproape de sex”?? pt ca exact aici e problema cea mai mare , ajung cu femeile in pat aproape dezbracate si nu vor sa mearga mai departe:d nu se intampla mereu asta Dar in ultimu timp a inceput sa se intample mai des .

Sunt constient ca problema este in mare parte si din vina mea si de aceea as vrea sa imi impartasiti din experintele voastre ce anume facetzi,spuneti, o facetzi sa simta in momentul acela ca sa nu mai aiba inhibitii in pat si sa se lase purtata de val

Sa va povestesc ultima mea “experientza” (esuata) . Se intampla la mare acum cateva zile. Ajung sa cunosc o tipa cam de 8 cu indulgentza .  Am cunoscut-o, imi placea felul ei de a fi mai linistita si zambareatza mereu intr-un cerc social de-al unui preten si asa am ajus sa ma combin in ziua aceea cu ea.

Spre seara dupa jumatate de zi petrecuta pe malul marii am dormit impreuna dar nu am incercat sa fac nimic mai mult decat saruturi deoarece eram foarte obosit dupa cateva ore de stat in tren si hoinarit toata ziua pe plaja.

Spre dimineatza cam pe la ora 4 ne-am mutat la altzi preteni in camera ( un cuplu) pt ca venisera niste preteni de ai mei si nu aveau unde sa doarma si le-am lasat camera mea. Dupa ce ne-am mutat in camera cealalta cu celalalt cuplu( bineintels paturi separate) ei 2 si noi 2 , ne-am pus sa dormim iarasi iar in acest timp din joaca ma plimbam cu pana peste corpul ei si am ajuns sa o excit cu mana (eram amandoi intr-o stare de somnoletza) si ea la fel pe mine, dupa care am adormit la cat de obositi eram.

Asa, a doua seara cand am ramas singuri in camera m-am hotarat ca era deja timpul sa trecem si la ceva actiune , dar cu toata hotararea mea de a face ceva in seara aceea nu a iesit nimic ( tin sa mentionez ca nu am incercat sa ma dezbrac eu intai am vrut sa o excit pe ea prima si o sa o dezbrac si dupa aceea sa trece la fapte dar nu prea a mers si pana la urma am lasat-o balta deoarece tot asa eram rupt de oboseala dupa ff multe ore de zbenguiala prin discoteci si plimbat pe plaja)

Ea are 21 de ani iar eu 20. E chiar frustrant sa tzii se intample sa ajungi in pat cu o tipa dupa ce ai “muncit” sa o agatzi iar ea sa nu vrea sex .
Asa ca rog pe cei mai experimentati sa ma ajute cu niste sfaturi care sa ma ajute sa depasesc momentele acelea de blocaj cand ajung cu o fata in pat.

Multumesc si sper cu ajutorul vostru sa nu mai am probleme.

Raspunsul meu este cu negru si las textul lui M cu albastru pentru a usura citirea:

“Dupa ce ne-am mutat in camera cealalta cu celalalt cuplu( bineintels paturi separate) ei 2 si noi 2 , ne-am pus sa dormim iarasi iar in acest timp din joaca ma plimbam cu pana peste corpul ei si am ajuns sa o excit cu mana (eram amandoi intr-o stare de somnoletza) si ea la fel pe mine, dupa care am adormit la cat de obositi eram.”
Asta a fost un moment in care puteai sa faci sex cu ea, dar l-ai ratat. In momentul in care ti-a raspuns pozitiv la incercarile tale de a o excita…semaforul este verde

Ti-a fost somn, te inteleg, ca de aia merge lumea la mare..sa doarma, nu? :)

“Asa, a doua seara cand am ramas singuri in camera m-am hotarat ca era deja timpul sa trecem si la ceva actiune , dar cu toata hotarearea mea de a face cva in seara aceea nu a iesit nimic ( tin sa mentionez ca nu am incercat sa ma dezbrac eu intai am vrut sa o excit pe ea prima si o sa o dezbrac si dupa aceea sa trecel la fapte dar nu prea a mers si pana la urma am lasat-o balta deoarece tot asa eram rupt de oboseala dupa ff multe ore de zbenguiala prin discoteci si plimbat pe plaja)”
Pai poate i-a pierit cheful cand a vazut ca sta cu un pensionar care a venit la tratament la mare

Nehotararea si lipsa de “coaie” in momentele astea se lasa cu dezamagiri de care scrii tu aici.

Data viitoare cand esti cu o gagica in pat, gagica ce te mangaie si ea inapoi ( vad ca pana aici te descurci) spune-i “scuza-ma putin, merg pana la baie”. Te duci la baie, iti bagi fatza sub apa rece ca sa te trezesti si cand te intorci tine minte 2 lucruri:

O femeie care accepta sa stea in pat cu tine desi nu ati facut inca sex, nu va face sex cu tine din 3 mari motive:

1. Nu o exciti suficient
2. Sufera de complexul Maddona( cred ca Mystery a numit asa chestia aia cand femeia de teama sa nu fie perceputa ca o tarfulitza nu face sex cu tine din prima sau nu face sex din teama ca o vei parasi imediat dupa si trebuie sa lucrezi la ea ceva mai mult)
3. Are o problema fiziologica. E bolnava, are ciclu, are vreo boala venerica..doamne fereste )

In cazul tau nu cred ca a fost vina ei, ci faptul ca ai fost tu un bursucel somnoros si care nu a muncit destul sa o exite.

Secventa de excitare e cam asa:

Saruturi si mangaieri
Mana pe fund, pe coapse si la pasarica.
Daca te lasa, incepi sa o freci prin haine, daca nu continui cu saruturi si mangaieri.
Incerci aceeasi pasi, odata, de doua ori, de trei ori pana cand nu iti mai ia mana si te lasa sa o freci.
Apoi incepi cu hainele jos.
Daca refuza, continui cu sarutat, mangaiat si neaparat mana la pasarica.
Repeti pana te lasa sa ii dai hainele jos.
O saruti in zonele erogene, pe spate, dupa urechi, pe gat.
Repeti tot pana ii dai si chilotzii jos.
Daca nu te lasa, repeti tot de mai sus.
Dupa ce e dezbracata incepi tu cu sexul oral.
Apoi, daca nu dai peste vreo pocaita sa speram ca trece ea la sex oral din proprie initiativa
Apoi sex.
Apoi dupa sex o intrebi “Te-ai gandit vreodata sa incerci si in fund?”
Ultima fraza e optionala

Dar pentru toate cele de mai sus, trebuie ca tu sa indeplinesti o conditie esentiala:

SA NU FII TOT TIMPUL ADORMIT!

Te asteptam cu o poveste de succes.

Daca stii cum anume poti sa depasesti barierele pe care femeile le ridica in momentul in care esti in pat cu ele te rog sa impartasesti cu noi intr-un coment.

Să ne dezbracăm de secrete

Să ne dezbrăcăm de secretesa ne dezbracam de secrete

Sună interesant nu ? Pentru voi, băieții în continuă căutare de tehnici de cucerit femeile am creat acest articol. Un articol fără perdea aș spune eu, care va dezvălui lucruri la care nu v-ați fi gândit nicicum.

Ce înseamnă pentru o femeie să se epileze….

Ups, cred că nu mai e atât de mare secretul că o femeie este preocupată în permanență de imaginea ei. Dar, secretul cel mai mare este că… DA, ne face plăcere să ne epilăm. Deși voi băieții ați crezut probabil că este o metodă dureroasă, că nu ne face plăcere și că ne dă bătăi de cap ( ați crezut bine stați liniștiți ), atunci când trebuie să ne epilăm, suntem foarte încântate de rezultatele ce urmează să apară. Este foarte plăcut să îți spună iubitul că ai o piele fină… Dar cel mai important lucru este acela că atunci când ne epilăm, o facem pentru un motiv anume ! Trebuie să mergem în club, la plajă, să plecăm într-o excursie, să avem o seară romantică cu iubitul…Astfel se face că epilatul este de fapt un mic preludiu înainte de o activitate plăcută !

Ce înseamnă pentru o femeie să primească flori…

Florile sunt…flori. Nu zic că nu sunt frumoase, sau nu sunt un gest drăguț. Este frumos să primești un buchet de flori din partea unui prieten sau din partea iubitului. Însă, noi femeile suntem un mic șablon care trebuie etalat în fața a cât mai multor persoane. Ce vreau să spun este că, o mică broșă care poate costa chiar și 10 Ron, va fi mult mai interesantă decât un buchet de trandafiri de 50 de Ron. Florile stau în casă…în vază..nu le vede nimeni ! Broșa iese la plimbare..creează noi subiecte pentru un prânz cu fetele.

Ce  înseamnă pentru o femeie să fie însărcinată..

Este fabulos! Cel mai frumos lucru din lume.. toată atenția se îndreaptă asupra ta, toată lumea îți oferă câte ceva..și cel mai mișto lucru care se întâmplă când o femeie este însărcinată..este acela că poate face mici escapade în lumea culinară fără să țină cont de kilogramele în plus..

Ce înseamnă pentru o femeie să poarte tanga..

Nici măcar nu îmi mai amintesc când am purtat prima oară..Cert este că ne-am obișnuit atât de tare cu ei încât nu simțim nimic ! Singurul lucru care îl simțim este frigul..iarna !!

Ce înseamnă pentru o femeie să fie implicată într-o relație…

Este lucrul de care ne este cea mai mare teama. O relație înseamnă responsabilități, înseamnă timp și efort. Ne este foarte frică de aceste lucruri.. Trebuie să dăm explicații, trebuie să cerem părerea partenerului.. Dar totuși adorăm să fim într-o relație. Sună ca un paradox nu? Dacă avem un partener, avem un sprijin… Dacă avem un partener..avem posibilitatea de a simți acei fluturași în stomac… Si pentru aceste aspecte.. acceptăm responsabilitățile !

Ce înseamnă pentru o femeie să îți cunoască părinții..

Atunci când spunem că nu vrem..ca suntem rușinate..sunt pure pretexte ! De fapt, abia așteptăm să facem cunoștință cu părinții voștrii. Acest lucru ne oferă siguranță și ne face să avem mai multă încredere în bărbatul de lângă noi. Ne place să auzim ce a zis mama-soacră despre noi.. dar să fie de bine !

Ce înseamnă pentru o femeie să plângă…

Femeile sunt sirpoase..din cale afară ! Așa că… să știți că nu suntem foarte rănite atunci când ne smiorcăim.. Noi plângem și la desene animate..așa că să nu vă mire dacă ne curg lacrimile șiroaie când refuzați să mâncați cina preparată de noi ! Ideea este ca e foarte important să ne arătați că vă pasă. Nu știu dacă aș putea descrie sentimentul acela pe care îl are o femeie când este luată în brațe de un barbat care o consolează..

Ce înseamnă pentru o femeie să se dezbrace în fața unui bărbat..

Oricum suntem un pic complexate de cum arătăm… iar dacă mai este și prima dată când ne vedeți dezbrăcate..încercați să o faceți într-un loc mai întunecat..

 

Am citit un articol cândva care spunea cam așa: “ Să fi femeie înseamnă să ai o geantă mare plină cu de toate iar atunci când îți cauți rujul sau cheile să nu le găsești..”

Mare dreptate avea !

Un articol scris de Sabrina Nedelcu

P.S. , ai ceva o noutate, o stire, un articol sau pur si simplu ceva de spus ? nu uita sa ne contactezi

 

Scapa de griji

Recitind una din cartile lui Dale Carnegie (“Lasa grijile, incepe sa traiesti“), m-am gandit sa scriu azi un articol despre cea mai sigura si rapida modalitate de a scapa de griji, ganduri negre, anxietate si depresie. Ingrijorarea este o problema de actualitate, care ii afecteaza pe foarte multi oameni, si care a generat de-a lungul timpului – prin bolile de inima pe care le provoaca – mai multe victime decat toate razboaiele si ciumele la un loc.

Din pacate, multi oameni nu stiu cum sa elimine in mod rapid, sigur si eficient grijile din vietile lor. Majoritatea, fie se lasa coplesiti de ele, fie le elimina intr-un mod distructiv (mancand exagerat de mult, fumand, pierzand vremea, etc.), in loc sa scape de ele intr-un mod elegant si usor.

Nu spun ca nu trebuie sa ne gandim la viitorul nostru sau ca trebuie sa neglijam problemele pe care le avem si sa le lasam la voia intamplarii, ci acestea trebuie doar sa ne preocupe, si nu sa ne ingrijoreze.

Grijile sunt de doua feluri:

A. griji generate de anumite probleme concrete care ne framanta, si

B. griji provocate de o stare generala de anxietate, temeri nedefinite (legate de cele mai multe ori de viitorul nostru), ganduri negative.

Aceste 2 tipuri de griji se elimina corect in mod diferit.

A. Tehnica de eliminare a grijilor abordabile

Daca ai griji generate de probleme concrete, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa folosesti urmatoarea strategie:

  1. Determini cu exactitate motivul (sau toate motivele) pentru care esti ingrijorat si scrii toate aceste motive pe o foaie de hartie – scrierea lor te ajuta sa gandesti clar si sa gasesti solutii la ele.
  2. Pentru fiecare motiv de ingrijorare, determina toate posibilitatile de actiune pentru rezolvarea lor si consecintele probabile ale fiecarei actiuni, pe care le scrii de asemenea pe hartie.
  3. Determina, pentru fiecare motiv, varianta optima de actiune, pe care o pui imediat in aplicare.

Cei mai importanti oameni de afaceri din intreaga lume au marturisit ca datoreaza mare parte din succes acestei metode prin care isi analizeaza si isi infrunta cu mult curaj grijile.

B. Combaterea grijilor nedefinite, a anxietatii si a depresiei

In cazul grijilor nedefinite sau atunci cand esti pesimist, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa fii tot timpul ocupat cu o activitate constructiva, care cere concentrare si gandire. Acesta este cel mai bun remediu deoarece este imposibil sa fii ingrijorat in timp ce mintea ta este ocupata cu altceva.

Fii mereu ocupat!

Acest lucru atat de simplu – faptul de a fi mereu ocupat – alunga imediat anxietatea, pesimismul si depresia in baza unei renumite legi din psihologie, care spune ca: “oricarei minti omenesti, oricat de stralucite, ii este absolut imposibil sa se gandeasca la mai mult de un singur lucru in acelasi timp”. Pentru a te convinge de functionalitatea acestei legi, incearca chiar acum sa te gandesti, in acelasi timp, la Turnul Eiffel si la autorul tau preferat. Nu-i asa ca nu poti?

In lumea medicala este foarte cunoscut faptul ca munca si ocuparea permanenta cu ceva constructiv sunt cele mai bune (si mai ieftine) medicamente pentru nervii bolnavi. Asadar, pentru a elimina grijile, trebuie sa fii atat de ocupat, incat sa nu ai timp de ganduri negre. Pentru aceasta poti: dansa, face un lucru de mana (cusut, impletit, crosetat), juca un joc, desfasura activitati in aer liber (gradinarit, pescuit, jocuri cu mingea, etc.). Important este ca lucrul pe care il faci sa necesite atentia ta, sa iti tina permanent mintea ocupata.

Cred ca ai observat deja ca grijile, gandurile negative si anxietatea nu apar atunci cand mergi la cursuri sau la serviciu si esti ocupat pana peste cap. Abia orele de dupa scoala sau serviciu sunt cele periculoase, pentru ca atunci ne ataca “spiridusii” tristi ai ingrijorarii. Aceasta se intampla deoarece, atunci cand nu suntem ocupati, mintile se golesc de ganduri, si, intrucat “natura uraste vidul”, ea va umple imediat mintea goala cu emotii atat de puternice, incat tind sa alunge toate gandurile fericite (pentru ca emotiile provocate de griji, teama, ura, invidie, gelozie sunt generate de vigoarea primitiva). Atunci, imaginatia noastra poate sa construiasca tot felul de fantezii ridicole si sa amplifice orice eveniment minor neplacut.

De aceea este atat de important sa fii mereu ocupat cu ceva constructiv. Persoanele ingrijorate trebuie sa se piarda in actiune, pentru ca sa nu se scufunde in disperare. George Bernard Shaw a sesizat foarte bine acest remediu al ingrijorarii, rezumandu-l in urmatorul citat – pe care ar fi bine ca persoanele care se ingrijoreaza des sa-l lipeasca pe perete, undeva la vedere:

Secretul nefericirii consta in a avea ragazul de a te intreba daca esti sau nu fericit.”

Asa ca nu sta degeaba! Treci imediat la treaba! In acest fel, sangele va incepe sa circule, iar mintea ta sa lucreze, si aceasta inviorare a organismului iti va alunga imediat toate grijile.

Exercitiu

De fiecare data cand simti cum iti “incoltesc” in minte grijile sau gandurile negative, daca este vorba despre o problema concreta, pe care o poti controla, atunci rezolv-o, folosind strategia in 3 pasi descrisa mai sus. Daca e vorba de anxietate sau depresie, ocupa-te imediat cu o activitate constructiva, care cere atentie, concentrare si gandire. Vei vedea cum toate grijile tale vor disparea instantaneu.
Afla mai multe despre Doua tehnici pentru a scapa de griji

Ok, eu sunt un simplu Writer aici, ce va rog eu e sa dati commenturi la posturile care va plac, sa stiu pe ce sa ma axez, despre dragoste, despre dezvoltare personala, sau scrieti voi in commenturi  despre ce ati vrea sa se posteze pe blog.

Multumesc anticipat.

Eugen.