Pentru ca
o relatie sa fie sanatoasa si sa decurga intr-un mod placut, trebuie sa tineti seama de elementele esentiale ce pot face acest lucru posibil. Astfel ca, in randurile de mai jos, mi-am propus sa scot in evidenta care sunt cele mai importante lucruri de luat in considerare intr-o relatie !
1. Ingaduiti-va sa fiti vulnerabila, admiteti-va propria slabiciune si recunoasteti in mod deschis atunci cand nu aveti dreptate.
2. Ingaduiti-va sa nu va detasati de emotii si sa exteriorizati intreaga lor gama, inclusiv furia.
3. Constientizati-va dragostea, admiratia si respectul pentru partenerul dumneavoastra.
4. Mentineti-va parerea foarte buna despre dumneavoastra inseva.
5. Exprimati-va sentimentele cu regularitate, din adancul sufletului.
6. Construiti legaturi emotionale puternice prin intermediul unor experiente, cum ar fi povestirea amintirilor, planurile de viitor, jocurile si activitatile distractive.
7. Practicati sexul intens si pasional.
8. Demonstrati-va vointa de a rezolva problemele si de a discuta despre solutii.
9. Stabiliti limitele comportamentelor pe care le admiteti si respectati-le reciproc.
10. Asumati-va responsabilitatea propriei vieti si sustineti-va partenerul, oferindu-i ajutorul dumneavoastra.
11. Insuflati-va dorinta de a experimenta lucruri noi in viata, atat pe cont propriu, cat si impreuna cu partenerul.
12. Identificati primele semne ale resentimentelor si discutati pe marginea acestora, pentru a rezolva problemele impreuna, in mod constructiv.
13. Purtati-va astfel incat sa reiasa ca fiecare reprezinta un bun de pret al celuilalt, nu o obligatie.
14. Impuneti-va si mentineti-va loialitatea fata de partener.
15. Presupune-ti cele mai bune lucruri despre partener, in loc de a le presupune pe cele mai rele, dar fara a da dovada de naivitate.
16. Reamintiti-va reciproc si in permanenta cat de mult va iubiti.
