Category - Sfaturi Practice

Atunci cand esti obez

atunci cand esti obezAtunci cand esti obez inseamna ca ai atins un prag la care n-ar fi trebuit sa ajungi. Obezitatea este o problema pe fond psihic, de aceea, in cazul in care ajungi la stadiul de obez sau te afli in aproprierea unei pragrului, te sfatuiesc ca

n-ar trebui sa cantaresti mai mult decat frigiderul tau
si sa nu mananci ceva mai mare decat capul tau

 

Important este sa fi sanatos si sa nu neglijezi sanatatea totodata. Orice s-ar intampla in cazul tau, nu uita, doar infinitul si prostia sunt infinite.

Semne ca EA sau EL te inseala – cum imi dau seama?

Ai o presimtire ca prietena sau prietenul te inseala? Vrei sa stii care sunt indiciile care iti spun ca persoana iubita isi petrece timpul cu altcineva? Ai venit unde trebuia. Daca nu este sincer(a) cu tine atunci vei vedea urmatoarele semne:

Care este cel mai evident semn? – Mobilul. Tu stii ca are un telefon mobil, insa nu il vezi niciodata. Ajungi acasa, si vezi tot timpul incarcatorul si stii ca are mobilul incarcat, insa nu l-ai vazut vreodata. Si este tot timpul pe ‘silentios’/ vibratie, cu parola pusa, tot felul de coduri si combinatii activate, si chiar daca ai pune mana pe el nu stii cum sa il deblochezi. Ai sa iti dai seama de asta foarte repede daca traiesti cu persoana respectiva, dar este la fel de usor daca nu sta cu tine. Va tot intalniti insa nu isi pune mobilul nicaieri la vedere, si auzi doar vibratia din cand in cand.. asta este un semn ca ascund ceva. Iar atunci cand auzi/ simti acel bazait ea fie ia mobilul, pleaca de langa tine si incepe sa vorbeasca, fie se preface ca nu il aude: “Ala nu este mobil tau care vibreaza? R:.. da, da.. nu iti face griji, am sa ma ocup de asta mai incolo.”.

Un al doilea indiciu, ar fi faptul ca pe laptopul sau pe calculatorul lor, browser-ul are istoricul sters, sau nu se schimba deloc.. iar atunci, mai mult ca sigur se intampla ceva la mijloc. Sau daca sunt pe facebook sau myspace, iar tu intri in camera si in clipa urmatoare isi inchid profilul, in cazul asta mai mult ca sigur vor sa iti ascunda ceva.

Sau daca pleaca mai devreme la servici ca de obicei, sunt sanse sa aiba parte de ceva actiune in alta parte. Daca tu te trezesti, este intuneric afara, iar ea nu este langa tine ci a plecat de ceva timp, atunci mai mult ca sigur joaca sah cu cineva chiar in acel moment. Sau desigur, vin acasa foarte tarziu. Si se intampla mai tot timpul sa te sune in ultima clipa: “Draga, am sa ajung tarziu diseara, ok? Ceva a intervenit la servici, si nu voi putea sa ajung acasa. Am sa te sun eu cand termin.”.

inselataIn multe dintre cazuri, atunci cand el sau ea te inseala, se intampla cu acea persoana cu care isi petrece mai mult timpul (fie la servici, ori universitate). Iar acele pauze de masa, la munca ori la scoala.. nu sunt ‘pauze de masa’ ci ‘pauze pentru sah’.

Un alt lucru destul de evident, pe care il poti observa usor este atunci cand nu este sincer(a) in privinta unui nume, in cadrul unui context: “Stii.. Ioana/ Stefana.. o sa iesim amandoua in oras!”.. “Cine naiba este Ioana?”. Nu este nicio Ioana, ci Alex sau Claudiu sau alt tip care o ajuta sa treaca peste ‘vremurile grele’.

In orice caz, te rog sa nu iti versi nervii pe tipul cu pricina, nu vreau sa stiu ca cineva a patit ceva din cauza mea.

Triunghiul fericirii:Cat de mult iti place locul unde muncesti?

Should-I-Quit-My-Job-Canada

Cei mai multi dintre noi stiu deja daca sunt fericiti sau nu la servici,dar daca vrei sa stii mai exact procentul satisfactiei in privinta job-ului pe care il ai,acest test numit triunghiul fericirii te poate ajuta.

Se numeste asa deoarce sunt trei factori care tind sa influenteze satisfactia ta la servici:cat de mult castigam,ce facem si cu cine muncim.Da-i fiecarui factor cate o nota de la 1 la 4 si calculeaza-ti apoi scorul.Poti adauga factori aditionali precum programul flexibil,cat timp personal ai si locatia unde iti desfasori activitatea.In concluzie,poti schimba valoarea fiecarui factor si alege pe cei care conteaza cel mai mult pentru tine.

Spre exemplu,daca banii pe care ii castigi sunt cotati cu o nota cea mai mica,dar ceea ce faci si oamenii cu care muncesti sunt cotati cu nota cea mai mare,satisfactia ta este destul de buna,la 66.67%.

In concluzie,aceasta este o metoda interesanta in care poti sa-ti dai seama daca merita sa iti pastrezi job-ul sau sa alegi altul care sa ti se potriveasca mai bine.

10 obiceiuri de dimineata care iti vor face viata mai usoara

Obosit la servici

 

Diminetile nu sunt deloc usoare.Ne trezim si apoi imediat incep grijile.Trebuie sa ajungem undeva,fie ca e scoala sau munca.Avem lucruri de facut precum dormitul pana la ultimul minut ,sa ne aranjam,sa ne bem cafeaua,dar totusi,nu este suficient timp.

Daca nu-ti aranjezi o rutina perfecta,modul in care iti pornesti ziua va fi garantat haotic sau nesatisfacator.Asta bineinteles ca iti va afecta tot restul zilei.

Afla acum cateva obiceiuri care iti vor schimba viata:

Read More

Cand te simti prost intr-o relatie

relatieCand te simti prost intr-0 relatie – este acel sentiment pe care, banuiesc ca majoritatea dintre voi il au sau il vor avea la un moment dat. Dar haideți să complicam ceva mai mult lucrurile, caci poate partenerul tau are defapt mai multe calitati minunate.  Acest lucru ar putea fi  motivul pentru a tine persoana de langa tine pe aceeași pagină cu tine; o serie de lucruri, te face sa te simți încă neliniștit si te tot întrebi dacă aceasta este o groapa din stomac de care nu poti scapa.

Sunt lucruri care deja va leaga, care au devenit o obisnuinta,  Poate partenerul tau este legat de tine intr-un fel sau altul si este acel lucru pe care-l detine si nu te lasa sa te desprinzi de el si ai acest sentiment ca nu poti merge mai departe. Poate că există zile bune. Dar indiferent cât de mult ai incerca, indiferent de cât de multe justificări de a încerca să facă, indiferent de cât de multe luni sau ani trec, nu se poate scutura complet acel sentiment pe care pur si simplu nu se simt în totalitate la pace cu acest om – sau cu ideea de a merge mai departe.

Cel mai important lucru intr-o relatie este sa retii faptul ca totul a avut un inceput. Atunci cand ai intalnit persoana potrivita tie, ai ajuns intr-o relatie cu ea doar pentru ca acea persoana ti-a placut foarte mult iar sentimentele tale au vorbit pentru tine. Daca tu tii mult la acea persoana atunci nu ar trebui sa te gandesti ca anumite lucruri nu au mers bine, ci ca voi sunteti impreuna. Daca ea ori el este persoana pe care ai asteptat-o toata viata ta atunci merita toate eforturile cat sa o/ il pastrezi langa tine, indiferent de momentele neplacute.