De ce câinii sunt numiți „Cel mai bun prieten al omului”?

De ce câinii sunt numiți „Cel mai bun prieten al omului”?

De-a lungul veacurilor, oamenii au pretins câinii drept unul dintre cei mai apropiați și mai buni, tovarăși.
Dintre toate animalele domesticite, câinii îndeplinesc cea mai largă gamă de roluri: protector, ajutor,
salvator și însoțitor. Câinii sunt prieteni incredibili pentru oameni și au fost tovarăși de-a lungul secolelor.
Relația dintre câini și oameni este profundă și veche.

Câinii și oamenii au început să locuiască împreună acum 15.000 de ani, când câinii au urmat migrația
oamenilor în toată Asia de Est. Conexiunea a fost firească, deoarece atât oamenii, cât și câinii sunt ființe
sociale. Niciunul dintre ei nu poate prospera atunci când este singur și ambii beneficiază mental
(și adesea fizic) de legături sociale puternice.

Deși câinii domestici împart 99% din ADN-ul lor cu lupii, câinii emană căldură altor câini și oameni,
care contrastează foarte mult cu reacția sceptică și defensivă a lupului față de ceilalți. Câinii sunt
animale de ambalaj social care se dezvoltă din atenție și afecțiune, făcându-i un prim candidat
pentru cel mai bun prieten al unei persoane.

Întrucât câinii au fost domesticiți până la un punct în care au nevoie de noi pentru a supraviețui și
avem tendința de a constata că avem nevoie de ei aproape la fel de mult, oamenii și câinii au
dezvoltat o relație simbiotică. Majoritatea proprietarilor de câini vă vor spune că câinele lor este
membru al familiei. Și a avea un câine credincios acasă ne oferă o ureche ascultătoare, o labă
caldă de ținut și chiar picioare puternice pentru a alerga alături.

Câinii s-au dovedit de nenumărate ori loiali, amabili, înțelegători și au un spirit indomitabil.
Ne salută fericiți după ce poate a fost cea mai proastă zi din viața noastră și ne fac să ne simțim
mai bine cu o mișcare din coadă și un rânjet jucăuș.

Indiferent dacă sunt păsări de oi, vânat de vânătoare, sprijinirea persoanelor cu dizabilități sau pur
și simplu acționează ca un tovarăș diferit de oricare altul, câinii îi ajută pe oameni să își îndeplinească
sarcinile de zi cu zi, multe dintre ele s-ar putea să nu fie posibile fără ele. Datând din secolul al XVI-lea,
câinii au servit ca ajutoare pentru nevăzători, iar până în anii 1970, antrenorii de câini au dezvoltat tehnici
pentru câini pentru a ajuta persoanele cu dizabilități.

De parcă aceste îndatoriri nu ar fi suficiente, câinii contribuie, de asemenea, la prevenirea posibilelor infracțiuni
și la salvarea de vieți, la fel ca în cazurile de cani care adulmecă droguri și aduc bombe. Ciobanii germani, o rasă
veche de 200 de ani, sunt văzuți cel mai frecvent ca poliție canină în întreaga lume.

15 Citate frumoase despre recunoștință

Iată 15 dintre cele mai frumoase citate despre recunoștință pe care le veți găsi. Sunt atât de simple și inspiratoare și vă vor ridica inima și mintea la o viață mai veselă și mai abundentă.

1.Recunoștința nu este doar cea mai mare dintre virtuți, ci părintele tuturor celorlalte.

2.Aprecierea este un lucru minunat: face ca ceea ce este excelent la alții să ne aparțină și nouă

3.Recunoștința, ca și credința, este un mușchi. Cu cât îl folosiți mai mult, cu atât crește mai puternic
și cu atât aveți mai multă putere pentru al folosi în numele vostru. Dacă nu exersați recunoașterea, bunăstarea
acestuia va trece neobservată, iar capacitatea dvs. de a atrage din darurile sale va fi diminuată.
A fi recunoscător înseamnă a găsi binecuvântări în toate. Aceasta este cea mai puternică atitudine de adoptat
pentru că există binecuvântări în toate.

4.Nu fericirea ne aduce recunoștință. Recunoștința ne aduce fericirea.

5.Cu cât sunt mai recunoscător, cu atât văd mai multă frumusețe.

6.Putem alege să fim recunoscători indiferent de ce.

7.Viața se îmbogățește doar cu recunoștință.

8.Dacă vrei să găsești fericirea, găsește recunoștință.

9.Recunoștința transformă ceea ce avem în suficient.

10.Bucurați-vă de lucrurile mici, pentru că într-o zi s-ar putea să vă uitați înapoi și să vă dați seama că au fost lucrurile mari.

11.Recunoștința dă sens trecutului tău, aduce pace pentru azi și creează o viziune pentru mâine.

12.Modul de a dezvolta ceea ce este mai bun într-o persoană este prin apreciere și încurajare.

13.Faceți-vă un obicei să spuneți oamenilor că vă mulțumesc. Pentru a-ți exprima aprecierea, sincer și fără așteptarea a ceva în schimb.

14.Apreciază cu adevărat pe cei din jur și vei găsi în curând mulți alții în jurul tău. Apreciază cu adevărat viața și vei descoperi că ai mai mult din ea.

15.Nimic nu este mai onorabil decât o inimă recunoscătoare.

10 lucruri pe care ar trebuii sa le facem pentru a salva Planeta

Daca noi nu protejam apa, aerul, plantele nu vom mai putea sa respiram aerul curat, nu vom mai putea sa simtim parfumul florilor sau sa admiram coloritul viu pe care natura ni-l ofera in fiecare zi.
Trebuie sa ne deshidem ochii la realitate si sa facem tot ce putem sa ajutam natura
Ar trebui ca fiecare om sa fie constiet de pericolul incalzirii globale sa ia atitudine.
Daca vom face aceste lucruri atunci natura va fi mai putin poluata. Orice lucru mic ajuta la salvarea naturii.
Daca salvam planeta, ne salvam pe noi si toate vietatile acesteia.Viata ei este viata noastra!
Aruncatul gunoaielor la voia intamplarii este rau pe care oamenii il fac naturii.La prima ploaie acestea iau drumul avalanselor si umplu albiile raurilor facand imposibila supravietuirea
micilor vietuitoare care traiesc in adancuri.
1. Foloseste ambele fete ale unei foi!

2. Foloseste mai putine servetele!

3. Recicleaza sticla!

4. Planteaza un copac!

5. Recicleaza vechiile telefoane mobile!

6. Scapa de pungile de plastic!

7. Doneaza hainele pe care nu le mai porti!

8. Foloseste baterii reincarcabile!

9. Foloseste chibrituri in loc de bricheta.

10. Adu-ti cafeaua de acasa sau foloseste cana ta atunci cand cumperi cafea in loc de paharele de carton pe care ti le da la magazin.

Ce sfaturi trebuie sa dai copilului tau?

Astazi ti-am pregatit cateva idei despre ce sfaturi i-ai pute da copilului tau pentru a ajunge un om responsabil.

  • 1.Invata-l sa fie mereu el, nu cine vrei tu sa fie. De exemplu nu trebuie sa ii ceri sa se faca medic doar pentru ca asta vrei tu sa faca sau sa se imbrace cum ti-ar placea tie sa te imbraci.
    Fiecare avem personalitati diferite, talente si dorinte diferite.Daca am fi toti la fel, viata ar devenii plictisitoare.
  • 2.Spune-i cat de mult te bucuri pentru reusitele lui, nu doar cat de dezamagit esti de esec.
    Daca ii spui copilului doar de cat de dezamagit esti de greselile lui, il vei demoraliza si il vei face sa simta/creada ca nu reuseste sa faca nimic bine.In schimb, daca ii arati cat te bucuri pentru reusitele lui,
    acesta va incerca sa aiba cat mai multe pentru ca vede ca esti mandru de el.
  • 3.Spunei ca este ok atunci cand greseste si invata-l sa isi asume greseala facuta.
  • 4.Cand gresesti fata de el, cere-ti scuze si roaga-l sa faca la fel si el asta fata de tine si celelalte persoane.
  • 5.Lasa-l sa se murdareasca, hainele pot fi spalate.Probabil si tie iti este dor acum sa te arunci prin iarba sau noroi.
  • 6.Incurajeaza-l sa discute despre visele sale.
  • 7.Cheama-l sa te ajute cu ceva. Acest lucru il va face sa inteleaga ca este important si ai nevoie de el.
  • 8.Ai grija la limbaj! Daca esti nervos poti spune lucruri gresite fara sa iti dau seama.Acestea vor rani copilul, iar la randul lui se va comporta cu ceilalti la fel cum a vazut la tine.
  • 9.Nu ii citi jurnalul personal niciodata!
  • 10.Nu il critica in fata prietenilor lui.
  • 11.Invata-l sa fie punctual.
  • 12.Invata-l sa nu se urce niciodata intr-o masina cu cineva care a baut.
  • 13.Invata-l sa nu aibe incredere in toata lumea.
  • 14.Invata-l sa nu faca ceva rau daca vede la altii.Nu este „la fel de bun” ca ei, din contra, este mult mai bun si destept.
  • 15.Arata-i ce poate invata din esecuri.

Cum sa ai un par sanatos

Este extrem de greu sa ai mereu un par luminos, frumos sau sanatos, de aceea, in acest articol va prezentam cativa factori care nu le fac deloc bine parului tau si ce ar trebui sa faci sa ai un
par asa cum iti doresti tu si toate femeile.

Părul este sensibil la numeroși factori: umiditate, căldură, mineralele din apă, raze ultraviolete, coafura aleasă, stres, etc.

Pasul nr. 1 : Cum ne pieptanam?

Multe persoane folosesc o tehnica gresita pentru pieptanare.Foarte importanta in viata parului tau este peria. Aceasta trebuie sa fie din peri naturali.
Niciodata nu trebuie sa periem parul atunci cand este ud! Acesta este mult mai sensibil si se va rupe foarte usor.
Periatul trebuie sa fie unul bland, incepand de la varfuri.

Pasul nr. 2 : Foloseste produse naturale.

Multe produse pe care le folosim contin chimicale pe care trebuie sa le inlocuim cu unele naturale, care contin vitamine.Spre exemplu:Pentru un par uscat poti folosi un tratament pe baza de ulei fierbinte.
Atentie la cumpararea samponului sau balsam pentru par! Acestea pot contine alcool care dauneaza grav parului si scalpului.
Atunci cand te speli trebuie sa ai mare grija ca apa sa nu fie nici fierbinte nici rece, trebuie sa fie calduta, si incearca sa nu mai folosesti produse care ard parul, cum ar fi vopseaua.Parul tau va arata
mult mai frumos fara ea!

Pasul nr. 3 : Trebuie sa iti tai regulat varfurile.

Cu timpul, varfurile parului se tocesc iar din cauza acestui lucrul, el incepe sa iti creasca mult mai greu.Incearca sa tai mereu ce este tocit.Parul va creste mult mai repede si sanatos.

Pasul nr. 4 : Uscarea parului.

Daca trebuie neaaparat sa iti usuci parul si nu poti astepta, recomandat este sa folosesti feonul cu aer rece la o distanta de 15 cm.Aerul cald nu este benefic firului de par, el trebuie sa fie hidratat iar aerul
fierbinte il usuca foarte tare.

Alimente care fac bine parului:

  • Legumele:Fasolea, nautul si lintea contin uleiuri naturale (care hidrateaza parul si scalpul), fier, zinc, proteine, biotina (Vitamina B7, care joaca un rol important si in sanatatea unghiilor si pielii)
    si acid folic (Vitamina B9), ajutand la cresterea parului.
  • Fructele uscate nu sunt doar o alternativa mai sanatoasa la deserturile din comert: pe langa gustul dulce, sunt bogate in nutrienti care ajuta firul de par.
  • Miezul de nuca si migdalele contin proteine, fier, cupru, acizi grasi Omega-3, biotina si Vitamina E – nutrienti vitale pentru un par intarit de la radacina, pentru prevenirea caderii in exces a acestuia,
    pentru mentinerea culorii sale naturale cat mai mult timp si pentru protejarea acestuia de razele ultraviolete.
  • Legume cu frunze verzi:Salata, spanacul, varza kale, stevia si mangoldul sunt o idee buna nu doar primavara, cand salatele pot inlocui cu succes un fel principal al zilei, ci si daca vrei sa iti ajuti
    podoaba capilara. Legumele cu frunze verzi contin vitaminele A, C si B9, plus doze importante de fier si seleniu, care iti ajuta organismul sa produca sebum, promovand cresterea si hidratarea firelor.
  • Citrice, masti de par DIY facute in casaVitamina C este nutrientul-cheie, cand vine vorba despre un par sanatos si citricele. Consuma portocale, lamai, grepfrut, mandarine, clementine si pomelo,
    pentru a-ti ajuta organismul sa produca tot colagenul necesar unui par frumos, cu ajutorul acestei vitamine.
  • Rosii,fiind bogate in licopen, rosiile vin la pachet cu acest antioxidant esential in mentinerea nivelului de colagen din corp, prin urmare hranesc firul de par si promoveaza o podoaba capilara
    stralucitoare si frumoasa
  • -Cartofi dulci sunt bogati in betacaroten (antioxidant transformat de organismul tau in Vitamina A), cartofii dulci te ajuta sa iti protejezi scalpul si contribuie la productia de sebum.
    O deficienta de Vitamina A in organism iti poate provoca mancarimi si matreata.

CE ESTE CU ADEVARAT PRIETENIA?

Ce este cu adevarat „prietenia” ?

„Un prieten în nevoie este un prieten intr-adevăr” este unul dintre cele mai cunoscute proverbe. Acesta te invata ca un prieten adevarat este o persoana care este acolo pentru tine atunci cand
ai nevoie de el.
Un prieten adevarat te ajuta atunci cand ai o problema, îți păstrează secretele, îți împărtășește lucrurile, te dezvaluie cu toate calitățile și defectele tale.
Desigur, trebuie să-ți tratezi toți prietenii așa cum vrei să fii tratat și întotdeauna trebuie să-i spui prietenului tău adevărul altfel nu vei putea păstra langa tine un prieten, un prieten trebuie respectat.

El este persoana care este langa tine si te ajuta si atunci cand toti te lasa balta.Un prieten adevarat te va intelege mereu si nu te va judeca.
Prietenia se bazeaza pe incredere si spirit de sacrificiu.
Oricat de bogat sau destept esti, nimeni nu poate trai fara prieteni.Prietenia este fericire, fara ea, nu ar mai fi liniste pe aceasta planeta.
Prietenul este persoana care este langa tine si te ajuta si atunci cand toti te lasa balta.Un prieten adevarat te va intelege mereu si nu te va judeca.
Sa sti ca ai cui sa impartasesti toate intamplarile tale bune sau rele este un sentiment minunat!

O prietenie adevarata se cunoaste prin:

  • Dorinta de bine pentru cealalta persoana.
  • Simpatie
  • Onestitate
  • Intelegere
  • Compasiune
  • Incredere
  • Ajutor
  • Bucurie

Prietenii fac parte din viata noastra, a tuturor, ei aduc fericire si siguranta.Un prieten trebuie respectat, ajutat si sa avem grija sa nu ii pierdem niciodata. Ei iti pot lumina calea!

5 REGULI IN A ALEGE CADOUL PERFECT PENTRU IUBIT

5 REGULI IN A ALEGE CADOUL PERFECT PENTRU IUBIT

Dacă se întâmplă să ai norocul de a avea iubitul perfect, mai devreme sau mai târziu vei dori să-i iei cadoul perfect!

 

5 REGULI IN A ALEGE CADOUL PERFECT PENTRU IUBIT

Urmați acest cvintet de sugestii și veți culege recompensele de a-i vedea ochii aprinzându-se cu bucuria unui băiat de 12 ani de Crăciun (gândiți-vă la tânărul din O poveste de Crăciun când primește pușca cu aer pe care și-a dorit-o dintotdeauna) . Prietenii perfecți (și iubitele, de asemenea) adoră cadourile și, cu puțină planificare și gândire preliminară, puteți obține exact ceea ce trebuie, chiar și ei nu știau că vor.

 

ALEGE CADOUL PERFECT PENTRU EL, NU PENTRU TINE!

S-ar putea să credeți că cadoul perfect al iubitului este ceva ce puteți împărtăși împreună, ceva care vă place amândoi. Șansele sunt că te-ai înșela. Nu este nimic în neregulă cu aceste tipuri de cadouri – de fapt, acestea ar trebui să fie oferite și adesea între voi doi. Cu toate acestea, acestea sunt lucruri care te hrănesc ca cuplu, nu ca indivizi. Cadoul perfect al iubitului trebuie să fie pentru el, fără rezerve. Asigurați-vă că, atunci când îl alegeți, oricare ar fi, este dat cu generozitatea necondiționată a unui prezent adevărat.

ALEGE CADOUL CE ARE O VALOARE PERSONALA

Amintiți-va! Acest lucru este pentru iubitul dvs. Prin urmare, trebuie să puneți ceva din voi în dar. Poate că asta înseamnă să vă folosiți mâinile pentru a găti o masă despre care a vorbit despre prepararea mamei sale (dar asigurați-vă că obțineți rețeta). Poate că este la fel de simplu ca să turnați sticla de vin pe care ați cumpărat-o pentru el sau la fel de complex ca sistemul de sunet surround pe care l-ați asamblat pentru a-l surprinde când a venit acasă, cântând mix-CD-ul pe care l-ați făcut doar pentru el. Orice ar fi, vrei să-i amintească de tine.

ALEGE CEVA CE EL VREA, NU CEVA DE CARE ARE NEVOIE!

Cadourile sunt distractive; darurile sunt spontane; darurile sunt ceva ce el nu ar fi cumpărat pentru el însuși. Nu este momentul să-i aducem periuța de dinți electrică, sau sugestia subtilă a unei noi mese de călcat. În schimb, ia jocul pe care l-ai văzut ridicându-l, privește-l cu interes și apoi pune-l înapoi în magazinul de electronice când amândoi căutați un nou cuptor pentru prăjitor de pâine. Cheia este să găsească lucrul pe care nu l-ar cumpăra niciodată pentru el însuși – dar își dorește cu adevărat.

ALEGE CEVA CE NICI EL NU STIE CA ISI DORESTE

Adevăratele abilități de a oferi cadouri in stil NINJA vin atunci când îți iei timp să înveți suficient despre iubitul tău pentru a anticipa ceea ce își dorește înainte să știe chiar că ceea ce dorește există în primul rând. Să presupunem că iubitului tău îi plac filmele despre avioane – în special avioane cu reacție. Top Gun, chiar și Transformers, poate avea chiar și imagini cu Blue Angels pe desktop. Un cadou bun ar putea fi un joc de simulator de zbor sau poate chiar un avion controlat de telecomanda. Dar un cadou perfect ar fi mai mult pe linia unui zbor într-un avion, poate chiar cumpărându-i o lecție în cabina de pilotaj de la aeroportul local.

ALEGE CEVA DE NEINLOCUIT

Aici nu ne referim la tine! Cadoul perfect este unic; chiar dacă este ceva cumpărat de la magazin, cum ar fi sistemul de sunet surround menționat mai sus, faptul că a fost pus la punct de dvs., redând muzica pe care ați ales-o pentru el, face ca orice alt sistem stereo pentru tot restul vieții sale să fie palid în comparație . Chiar dacă a devenit pilot comercial, primul moment din cabină din cauza ta înseamnă că va fi întotdeauna special. Asta nu înseamnă că nu există multe cadouri pe care să le poți face mai târziu; fiecare dintre ele pot fi și ele perfecte.

Cum să faci fotografii minunate cu telefonul tău

Cum să faci fotografii minunate cu telefonul tău

Camerele telefonice au parcurs un drum lung, dar nu sunt perfecte. Aici intrați. Următoarele sfaturi vă vor arăta cum să faceți fotografii extraordinare cu telefonul.

  1. Folosiți linii de grilă

Liniile de grilă vă ajută să vă echilibrați fotografia atunci când faceți fotografii cu telefonul. Acesta este unul dintre cele mai ușoare și mai eficiente moduri de a îmbunătăți calitatea fotografiilor pe mobil.

Activarea liniilor de rețea va plasa linii pe ecran pe baza regulii treimilor, un principiu de compoziție care afirmă că o fotografie trebuie împărțită în treimi, atât pe orizontală, cât și pe verticală.

Regula treimilor la apusul soarelui Gif

În conformitate cu regula treimilor, dacă vă aliniați subiectul de-a lungul liniilor sau la o intersecție, fotografia dvs. va părea mai echilibrată și mai plăcută pentru ochi. Acest lucru este esențial atunci când utilizați un smartphone, deoarece nu există vizor optic.

Iată cum puteți activa linii de rețea pe camerele iPhone:

  • Mergi la Setari”
  • Selectați „fotografii și cameră”
  • Găsiți „grila” și porniți-o.

Iată cum puteți activa linii de rețea pe camerele telefonice Samsung Galaxy (Android):

  • Deschideți aplicația pentru cameră
  • Mergi la Setari”
  • Derulați în jos și comutați opțiunea „linii de rețea” la „activată”.
  1. Apropie-te

Când utilizați zoomul digital al camerei smartphone-ului, pierdeți multe detalii fine. În schimb, încercați să faceți doar câțiva pași mai aproape în direcția subiectului și vedeți dacă imaginea dvs. nu se îmbunătățește.

Ați fi uimit de modul în care apropierea puțin de subiect poate face diferența din lume în ceea ce privește calitatea imaginii.

  1. Pierdeți filtrele

Filtrele erau reci odată, dar în zilele noastre sunt văzute ca niște artificii. În loc să folosiți aceleași filtre prestabilite folosite de nenumărați adolescenți din întreaga lume, încercați să editați.

Aplicațiile mobile precum SnapSeed, Photoshop Express și iPhoto sunt toate excelente pentru a vă ajusta fotografiile fără a le compromite integritatea.

  1. Curățați obiectivul

Camera telefonului dvs. nu are un capac pentru obiectiv care să îl protejeze de toate scame din buzunare sau de petele de amprentă. Această acumulare de gunk pe obiectivul camerei dvs. poate duce la imagini neclare pe care nu le poate remedia nicio cantitate de editare post-producție.

Vă recomand să cumpărați o cârpă pentru lentile și ceva mai curat. Și ștergerea obiectivului cu tricoul este mai bună decât nimic.

  1. Încercați să faceți fotografii cu telefonul dvs. din unghiuri ciudate

Realizarea de fotografii din unghiuri ciudate poate duce la unele dintre cele mai memorabile fotografii. Este vorba despre a vedea dintr-o altă perspectivă și pentru a face acest lucru va fi nevoie de puțină creativitate.

Gândiți-vă la vedere de pasăre / deasupra capului – pentru a surprinde acea fotografie, ar trebui să se poziționeze deasupra subiectului. Pentru a face acest lucru, puteți încerca să faceți fotografii de pe acoperișuri sau chiar de pe scări.

Cum sa iti construiesti rutina de dimineata

Cum sa iti construiesti rutina de dimineata

Cum să construiești rutina de dimineață: o dimineață minunată poate duce la productivitate. Da, este un fapt științific, faptul că un început uluitor al zilei poate deveni cel mai mare motiv pentru motivație și productivitate. O rutină de dimineață excelentă vă poate face întreaga zi productivă, fericită, motivată și entuziastă. Acum cum să construiți rutina de dimineață; Primul lucru pe care ar trebui să-l țineți cont este că Opriți-vă etichetarea. Am auzit mulți oameni spunând că „NU SUNT O PERSOANĂ DE DIMINEȚĂ SAU O PERSOANĂ DE NOAPTE”.

Uită-te că poți avea modele și moduri diferite de a-ți începe ziua, dar acel model și modurile nu înseamnă că nu ești o persoană de dimineață. Trebuie doar să urmezi rutina în fiecare zi. Pentru că orice faceți în mod regulat devine obișnuința și obișnuința voastră decide viitorul vostru. Un obicei bun, o rutină bună de dimineață vă poate face o persoană sănătoasă de succes.

Vrei să fii o persoană care sare din pat cu mult entuziasm și motivație? Apoi, primul lucru pe care trebuie să-l eliminați este „SCUZE”. Nu mai da scuze. Există mulți care doresc să creeze o rutină productivă dimineața devreme, mulți oameni o doresc, dar foarte puțini oameni sunt capabili să o facă, dacă nu doriți să intrați sub acele multe persoane care doresc doar și când vine momentul pentru o execuția efectivă se întorc. Prin urmare, dacă doriți cu adevărat să vă faceți dimineața fericită și productivă, nu mai oferiți scuze precum:

  • M-am culcat târziu noaptea trecută. Prin urmare, nu reușiți să vă ridicați la timp
  • Am avut intențiile depline de a mă ridica dimineața devreme, dar Dumnezeu știe ce se întâmplă
  • Oricât de mult aș încerca, dar nu reușesc mereu să mă ridic, poate nu sunt persoana de dimineață
  • Nu sunt atât de bun cu disciplina și nu am atâta putere de voință etc.

La început, nu mai oferi scuze și da să te trezești dimineața devreme și să urmezi rutina zilnic necesită multă putere de voință și disciplină, dar asta nu înseamnă că nu o ai. Trebuie să te crezi și trebuie să fii angajat.

 

Puține moduri de a construi o rutină de dimineață:

1) Ridică-te devreme

Pentru a te trezi devreme; trebuie să dormi devreme și să dormi devreme trebuie să oprești telefonul și nu trebuie să-l folosești când ești în pat. În loc să răsfoiți, ar trebui să citiți câteva cărți relaxante și după ce ați citit ar trebui să mergeți imediat la culcare. Există și o rutină nocturnă pe care trebuie să o urmezi. Pentru că acea rutină te va ajuta foarte mult în urmărirea ritualurilor tale de dimineață

2) Urmați-vă rutina de bază

După ce ai sărit din patul tău „slavă Domnului” pentru că a dat o altă zi, această atitudine te va motiva, că ai o altă zi să faci o mulțime de lucruri după ce ți-ai numărat binecuvântarea, urmează rutina de bază cum ar fi:

Periați-vă dinții timp de 2 sau 3 minute

-Beti două pahare de apă (nu beți apă rece)

Apoi, du-te la baie, etc Odată ce ai terminat toată rutina de bază. Apoi începeți să faceți meditație cel puțin câteva minute. Acum fiecare persoană poate funcționa diferit, fiecare individ poate avea ritm diferit, preferințe diferite și stiluri de productivitate diferite. Deci, decideți-vă singuri, ce ați dori să faceți, de exemplu, ies la un exercițiu și apoi vin acasă și meditez. Așa că alege-ți stilul productiv.

3) Citește

Aici nu vă spun să vă ridicați telefonul mobil și să începeți să citiți câteva informații inutile pe care le oferă multe pagini, să vă umpleți mintea cu pozitivitate, să citiți gânduri pozitive, să obțineți cunoștințe sau să citiți simplu orice carte de auto-ajutor. Cel mai important, chiar și în telefoanele dvs. mobile, conectați-vă la acele pagini care vă motivează și vă încurajează să vă începeți ziua cu ceva bun. Nu răsfoiți lucruri care răspândesc doar negativitatea. Evitați toate tipurile negative de lucruri, deoarece acel lucru vă poate strica buna dispoziție.

4) Executați

Executați-vă exemplul de planificare: aseară trebuie să fiți planificat că ar trebui să vă finalizați misiunea, să începeți executarea. Nu vă pierdeți timpul gândindu-vă, pentru că ați făcut o parte din gândire pe care ați făcut-o azi-noapte înainte de a dormi. Dimineața devreme este vorba despre execuție, așa că începeți să vă faceți treaba conform priorității dvs.

5) Urmați-l din nou

Ziua ta a fost productivă și este timpul să te bagi din nou în pat. Acum planificați-vă ziua următoare și citiți câteva lucruri relaxante, setați o alarmă și mergeți la culcare, astfel încât să vă puteți începe dimineața următoare cu același entuziasm și energie.

Auto invatare sau invatare direct in clasa?

Auto-învățare sau Învățare în clasă: Care este mai buna?

 

Deci, este mai buna autoînvățarea sau învățarea în clasă? În timp ce auto-învățarea este convenabilă, flexibilă și bazată pe ritm, nu este nici pe departe atât de utilă ca învățarea la clasă. Într-o sală de clasă, ai șansa să lucrezi și să înveți de la colegii tăi. De asemenea, sunteți predat de un instructor calificat, care poate adapta instrucțiunile în beneficiul stilului dvs. de învățare.

 

Avantajele autoînvățării

Auto-învățarea poate fi aproape orice tip de învățare care are loc în afara cadrului normal de clasă. Puteți opta pentru auto-învățare în timpul vostru, cercetând subiecte despre care vă bucurați să aflați. Sau, vă puteți înscrie la un curs online de auto-învățare în care jucați rolul atât de instructor, cât și de student.

Să trecem peste beneficiile auto-învățării.

 

Flexibilitate în programare

Problema cu formatele obișnuite de setare a clasei este că există un angajament de timp imens și consecvent.

În fiecare zi (sau în zilele stabilite în timpul săptămânii), trebuie să-ți rezervi ore din timpul tău pentru a călători la școală și apoi să stai într-o clasă personală. Acest lucru necesită și timp suplimentar acasă atunci când vi se atribuie temele.

Una dintre cele mai mari părți ale auto-învățării este că înveți în timp și în ritmul tău.

Asta înseamnă că aveți mult mai multă flexibilitate în ceea ce privește alte domenii ale vieții voastre. Puteți ține apăsat un program de lucru plătit și vă puteți strânge învățarea atunci când aveți timp liber. Sau, îți poți finaliza activitatea școlară după ce copiii tăi au dormit noaptea.

Atâta timp cât lucrați până la data limită alocată, nu ar trebui să aveți probleme cu progresul.

Flexibilitatea auto-învățării vă oferă, de asemenea, capacitatea de a vă personaliza educația.

Întrucât progresați în ritmul propriu, puteți petrece puțin mai mult timp pe domeniile sau subiectele cu care vă confruntați. Puteți să vă întrerupeți activ sesiunea și să faceți o parte din propriile cercetări externe, ceea ce nu este ceva ce puteți face în mod normal într-un curs condus de instructor.

 

Avantajele învățării în clasă

Învățarea în clasă este orice mediu de învățare în care sunteți înconjurat de colegi și aveți un instructor. Acest lucru vă oferă șansa de a socializa cu cei din jur, de a lucra la proiecte sau sarcini împreună și de a vă angaja individual cu instructorul dvs. Acesta este stilul de educație și învățare cu care probabil sunteți obișnuit.

Să trecem peste beneficiile unice ale învățării în clasă.

Interacțiuni cu colegii

O mulțime de oameni consideră clasa obișnuită sau cadrul școlar ca fiind mai mult un cadru social. Deși acest lucru ar putea fi adevărat, lucrul cu colegii dvs. are, de asemenea, potențialul de a vă spori învățarea și înțelegerea cunoștințelor de conținut.

Acesta este cazul mai ales atunci când vine vorba de sarcini de nivel superior.

Aceasta este o listă de lucruri pe care le-ați putea câștiga lucrând cu colegii dvs.:

  • Înțelegerea noilor metode de studiu sau învățare.
  • Abilități sociale îmbunătățite și încredere atunci când lucrați cu cei de vârsta dvs.
  • O mai bună înțelegere a cunoștințelor de conținut cu care vă confruntați.
  • Abilitatea de a respinge ideile celorlalți.

Pentru mulți studenți, interacțiunea cu colegii din clasă este mai mult decât suficientă pentru a rămâne angajat. Acest lucru este util mai ales dacă vă chinuiți să rămâneți concentrat în timpul prelegerilor sau pur și simplu aveți nevoie de o interacțiune socială ici și colo pentru a vă distra.

Cel mai important, vă puteți folosi relațiile cu colegii pentru a vă avansa educația. Puteți face acest lucru solicitându-vă reciproc ajutor sau organizând sesiuni de studiu de grup înainte de examene sau teste mari.

Concluzie

Auto-învățarea și învățarea în clasă au ambele beneficii proprii, dar învățarea în clasă este benefică pentru majoritatea oamenilor. Acest lucru se datorează faptului că puteți învăța direct de la instructor și puteți lucra individual cu colegii dvs.

Învățarea în clasă este mult mai bună atunci când vine vorba de clarificări cu privire la domeniile despre care ați putea fi confuz. Programarea rigidă a acestei metode este, de asemenea, mult mai convenabilă dacă vă lipsește motivația sau vă concentrați singuri. În plus, vă ajută să vă construiți relațiile sociale în același timp.